Forum Dyskusyjne Stwardnienie Rozsiane

brahmi a mógłbyś napisać o swoich rozwiązaniach tutaj na forum? Wtedy wszyscy mieliby dostęp do Twych metod od razu.

Aniu, w moim poście piszę właśnie, że ja nie jestem w stanie ich ćwiczyć zawsze i wszędzie - nie potrafię ich zaciskać "na zawołanie" a jedynie "w określonych sytuacjach" tak jak opisałem wcześniej. Mogę bez problemu zaciskać mięśnie odbytu, ale nie PC.

Ja chciałem zapytać, czy macie problem z zaciskaniem/napinaniem mięśni PC (mięsni łonowo guzicznych) zwanych inaczej mięśniami Kegla. Dla tych, którzy nie wiedzą są to te mięśnie, którymi zatrzymujemy strumień moczu. Ja mam taką sytuację, że w momencie sikania mogę bez problemu zatrzymać strumień(po...