Forum Dyskusyjne Stwardnienie Rozsiane

Coś gdzieś przeczytałeś na jakiejś stronce, jedno badanie którego nie zrozumiałeś - i świecisz mądrością. Z tej oświaty jednak wychodzi - jak zawsze w takich wypadkach - więcej cienia, niż światła. Już podałem Ci dwa przykłady - potężny prozdrowotny efekt jednego z kwasów omega 6 w przypadku stward...

Dieta Smowa wcale nie jest trudna. Kwestia motywacji. Mnie też trochę zajęło, zanim dotarło, że suplementy to taki sam kanał jak interferony i inna farma. Choć czasem nie ma wyjścia i farmę trzeba zażyć. Suplementy to biznes. Wszystko nam wmówią, ale jak się wczytać, to wcale różowo nie jest i autor...

Co masz zrobić? Zdrowo się odżywiać. Świadomie. Czytać, uczyć się. Zdrowa dla Sm to dieta Paleo. Oczywiście modyfikacje w pewnym zakresie są jak najbardziej wskazane. Słuchaj swojego organizmu. On Ci odpowie, co dla Ciebie dobre. Jeden może jeść ogórki kiszone, inny źle się po nich czuje, ale odrzuc...

Czysta lecytyna sojowa to teoria. W praktyce zawsze jest zanieczyszczona białkami soi, które są hiperaleraiczne. Głównie chodzi o Kunitz trypsin inhibitor, odpowiedzialny za silne reakcje alergiczne. Do tego dochodzi chemia, pozostała w procesie rafinacji.

Z diety idea jest taka, ze dieta ma zaspokoic wszystkie potrzebne substancje, te o ktorych wiemy i te o ktorych nie wiemy, dlatego Wahls zaleca watrobke raz w tyg. i 100 g chudego miesa codzienie, przy czym 2 x/tydz ryby.
Krotko mowiac niejedzenie miesa to powazny blad w diecie u chorego na Sm.

na marginesie - kwas foliowy nie zwiększa ryzyka nowotworów, podejrzewano go o to, ale szeroko zakrojone badania wykluczyły taką możliwość czyżby? Folic acid and risk of prostate cancer: results from a randomized clinical trial. Figueiredo JC, Grau MV, Haile RW, Sandler RS, Summers RW, Bresalier RS...

i suplemantami Suplementujemy bardzo ostroznie. Tylko to co niezbędne. Vit D 2-5 tys uj, olej rybi, ewent. B12. Założeniem diety jest dostarczanie mikroelementów i vitamin z pożywienia a nie tabletek. Na suplementy trzeba uwazać. Po latach wychodzą takie kwiatki jak np z kwasem foliowym, który zwie...

quba - pytałam o dietę dla chorych na SM; i przyznam, że Twoja odpowiedź trochę mnie zmartwiła. Tomakin poleca olej z ogórecznika ( zawiera kwasy omega 6 ) i jego rady są oparte na badaniach przeprowadzonych na grupie chorych na SM. Wyczytałam też w necie, że właściwie potrzebujemy kwasów omega 6 i...

marika. pytasz o zdrowe zywienie czy o diete chorego na sm? olej z ogorecznika w swietle wiedzy autorytetow.ktorzy diete dla chorych na sm badaja i ktorzy sami sa chorzy na sm jest raczej niezalecany. kwasy omega 6 nam nie sluza. dobre oleje to lniany 20ml/d i w dni. kiedy nie jemy ryb olej rybi w k...

tomakin. pisalem juz skad czerpie swoja wiedze.dr whals.prof.jelinek.prof.swank.dr.cordain. czytani w oryginale. w.w. to lekarze. byli chorzy na sm lub badali sm w kontekscie diety. skad ty bierzesz swoje rewelacje. nie wiadomo. jakie jest twoje doswiadczenie. nie wiemy. twoje propozycje sa szkodliw...

owoce sa ok.gryka i jaglo nie zawieraja glutenu. alenzawieraja inne silne alergeny.szczegolnie gryka b.czesto uczula. pseudo zboza zawieraja inhibitor proteazy. ktory jest odpowiedzialny za nieprzyswajanie bialek. w efekcie obciaza trzustke. efekt koncowy to rozszczelnienie bariery jelitowej. saponi...

Co do diet, to trzymam się tego, że jak dotąd nie udowodniono, że jakaś jedna dieta jest idealna przy SM. Sęk w tym, że udowodniono. Praca prof Swanka - neurologa z USA, została opublikowana w Lancecie. Pod względem wartości merytorycznej jest to jedno z najlepszych badań SM jakie były opublikowane...

Dr Biernat-Kałuża (reumatolog, esemka) współpracuje z Małgorzatą Desmond (dietetyczką). Uzupełnianie niedoborów, rozpoznanie nietolerancji, wegańska dieta niskotłuszczowa. Tylko droooogie są. jedyne publikacje na ktorych moga bazowac w kwestii sm to swanka.jelinka.wahks.cordaina. ale chyba ich jesz...

Niestety na eksperymenty jesteśmy skazani. Lekarze się na diecie nie znają, a i tak jest lepiej jak 5 lat temu, bo jest co czytać. W zarysie wygląda to tak. Dieta eliminacyjna, najbardziej restrykcyjna: eliminujesz tłuszcze nasycone, nabiał, zboża. ziarna, rośliny strączkowe, fasolę, rośliny psianko...

wg mnie nie znajdziesz takiego. bo nie ma rynku na takie usługi, więc nikt się w tym kierunku nie kształci.
najlepiej czytać samemu.
w każdym razie pierwszy krok, to eliminacja tłuszczy nasyconych. więcej w wątku terry wahls.