No to świetnie, że chodzisz na zabiegi i ćwiczenia.
![:-)](./images/smilies/001.gif)
Na pewno pomoże Ci odzyskać lepszą sprawność. Co do zabiegów krio, miałam na myśli taką miejscową dmuchawę. Fizjoterapeuta kieruje strumień zimnego powietrza na bolące miejsca - bardzo miłe uczucie.
Ja również walczę z bólem. Po nocy zamiast czuć się rześko jestem cała obolała i muszę trochę się rozruszać zanim minie.
![:-/](./images/smilies/005.gif)
Z pewnością boli mnie przez nadwagę. Nie dajmy się jednak.... Przyszło mi do głowy, że dobrym sposobem na walkę z bólem jest kąpiel perełkowa, a matę do wanny można kupić już za ponad 100 zł.
O... i jeszcze może rowerek stacjonarny, tez fajna sprawa na wzmocnienie mięśni.