Zmęczenie

[Waldziu]

Witam. Muszę stwierdzić, iż zmęczenie nieadekwatnie wielkie do wykonanej pracy to chyba największa dolegliwość jaką przyniosło mi sm Już po rozpoznaniu u mnie sm i po rozmowach z lekarzami (ze sportu zalecili mi spacery) poszedłem pograć w piłkę z dzieciakami. Może z 30 minut biegania i kilka godzin leżenia z myślą że wyzionę zaraz ducha
Koszmar. Kiedyś codziennie trning 2 h a teraz przyniesienie zakupów mnie męczy
Od tego najbardziej siada mi psycha.

[krzyn]

witaj.
zgadzam sie z tobą Waldziu w 100 % mi również najbardziej siada psychika z tego powodu.należę do ludzi ,którzy nigdy niczego nie odkładali na później ,kiedy miałem coś do zrobienia to już natychmiast i do końca ,a to teraz okropne, każda duperela rozłożona na raty ,ledwo zacznę ,a natychmiast oblewa mnie pot zmęczenie ,że wszystko leci z łap -to mnie tak denerwuje ,że oooooooooo

[Calhir]

Dzisiaj podbiegłem na przystanek aby zdążyć na tramwaj i mało mi nogi nie eksplodowały Zawsze bardzo lubiłem biegać, ale teraz to muszę o tym zapomnieć... Co jest z tymi nogami - są zmęczone już z zasady

[Wiesia]

czytam i już wiem,że sama ze zmęczeniem nie jestem.Właśnie nogi.Ale ja to mam szczęście,nie mogę biegać,no bo nie mogę i już i mam szczęście z tą przypadłością,bo nawet kierowca autobusu czeka,aż doczłapię w sytuacji,gdy za późno wyjdę na autobus.Chyba na czole mam wypisane,że nie biegnę,bo nie mogę.Bo kiedyś by mi zwiał.

[krzyn]

kierowca autobusu to z całą pewnością mężczyzna ,a my jesteśmy po prostu szarmanccy.

[Wiesia]

tak jest krzyn.Wiem,że jesteście bardzo dobrzy,mili,szarmanccy i .....już nie mogę wymieniać.Po prostu większość z was to super faceci.Dziękuję ( kierowcy autobusu)i pozdrawiam was moi panowie.A to zmęczenie to diabelstwo.Byłam samochodem z synem w mieście,po powrocie tylko ugotowałam obiad i dyszę ze zmęczenia.U nas upał.

[Waldziu]

Dzisiaj spędziłem kilka godzin spacerując z żoną i synkiem. Synek ma 2 lata, więc głównie jechał w wózku, który pchał tata Muszę przyznać, iż czuję mięśnie nóg jak dawniej po dobrym treningu. Na pewno jednak nie przeholowałem z dawką i to mnie cieszy. Wychodzi na to, że powoli uczę się odnajdywać granicę swojej słabości. Czego wszystkim życzę

[bios]

Ja mam ciekawą metodę na ustalenie granicy w danym dniu, rano zaraz po przebudzeniu..., wstaję, zamykam oczy, wyciągam w bok ręce i podnoszę lewą nogę - jeśli nie jestem w stanie zachować równowagi nawet na sekundę - dzień będzie ciężki, jeśli potrafię ustać kilka sekund zanim nie majtnie mną ostro w bok - jest dobrze i dzień będzie udany. Odpukać, ostatnio jest dobrze, zdarzają się tylko chwilowe trudności (jak dzisiaj po południu) .

[neola]

Gratulacje Waldziu. Ja jak myślę, że mam opanowane co mi wolno a co nie, to następnego dnia to co mogłam wydaje mi się, że już nie mogę

hmmm bios ciekawe. Ja zawsze jak wstaję rano to nie mam równowagi, dobrze że nastawienie do tego wszystkiego jest dobre bo inaczej... padałabym na twarz co dzień ze zmęczenia[choć nic nie robię męczącego, ale mój mózg mówi inaczej].

[Calhir]

Wczoraj na wieczór byłem padnięty jak nigdy. Nie pamiętam kiedy zasnąłem. Kurcze nic wielkiego nie robiłem... może przez pogodę było bardzo parno i burzowo...

[Wiesia]

ostatnio byle co mnie okropnie męczy.Jeszcze całkiem niedawno mogłam zdziałać dużo więcej i w ogóle nie czułam zmęczenia.A teraz to bardzo szybko padam i czasami odpoczynek chwilowy nie pomaga.Potrzeba kilku dni.

[Waldziu]

Mnie często popołudniu tak męczy senność, że nie mam wyjścia i muszę przysnąć, choćby nawet 10 minut. Później jest wszystko ok. Czy ktoś też tak ma ? Dawniej nawet gdy wracałem po przepracowanej nocy niewiele spałem, a teraz śpię dwa razy

[Wiesia]

właśnie ostatnio tak jest ze mną.Po południu przysnę na fotelu oglądając TV.po chwili budzę się i wracam do formy.Oj,ta starość.

[krzyn]

trudno nazwać to popołudniową drzemką ,to takie oklapnięcie he he znużenie jest tak silne ,że zapadam w odrętwiały letarg .

[Waldziu]

krzyn trafiłeś w samo sedno