Uczucie znużenia po posiłku

Indywidualny przebieg SM

Moderator: Beata:)

Antonio
Posty: 13
Rejestracja: 2015-08-31, 20:57

Uczucie znużenia po posiłku

Postautor: Antonio » 2016-01-07, 18:26

Witajcie,
postanowiłem zamieścić ten post, ponieważ mam z tym coraz większy kłopot.
Po każdym bardziej obfitym posiłku, opadam z sił tak bardzo, że trudność sprawia mi nawet powstanie i przejście paru kroków.
Wiem, że poczucie ociężałości po posiłku jest naturalne, ale od paru miesięcy wyraźnie się to nasiliło.
Czy ktoś z Was ma także taki problem ?

Awatar użytkownika
blanka
Posty: 6931
Rejestracja: 2012-09-07, 17:02
Wiek: 44
Lokalizacja: tarnowskie góry

Uczucie znużenia po posiłku

Postautor: blanka » 2016-01-08, 12:44

Witaj .
Spróbuj rozłożyć sobie porcje na mniejsze i spożywać je częściej (np. 5x w ciągu dnia ) .Zaobserwuj też czy może jakiś składnik jedzenia powoduje u Ciebie aż taki dyskomfort .Wtedy może będziesz w stanie ustalić korzystne dla Ciebie posiłki .
Poczytaj także temat dotyczący diet .
Pozdrawiam :)
Blanka

homag
Posty: 7610
Rejestracja: 2010-02-10, 17:44
Wiek: 55
Lokalizacja: Podkarpacie

Uczucie znużenia po posiłku

Postautor: homag » 2016-01-08, 14:31

Może faktycznie tak jak pisze Blanka, masz problem z niektórymi pokarmami, z ich nietolerancją, ich nieprzyswajaniem. Dieta przy sm ( czy czymś co zostało przez lekarzy nazwane tą właśnie jednostką chorobową, niekoniecznie słusznie ) jest ważna, a nawet bardzo. Mam tak od dawna, że po posiłku tracę trochę energii i mocy w nodze, która za jakiś czas powraca i nie jest tu bez znaczenia co jadłem wcześniej.
Uważam, że problem jest bardzo szeroki. Może po prostu Twój żołądek nie robi tego, co do niego należy, czyli nie trawi białek, co w następstwie może powodować, że gniją i czasem też dostają się niestrawione do krwioobiegu, a tutaj system odpornościowy traktuje je jak " intruza " i po prostu atakuje. Niestawione białka mogą być np. toksyczne, bo w " sklepowym " mięsku w XXI wieku chemii nie brakuje.
Nie dorabiam ideologii do niczego, tak mi się pomyślało, gdyż uważam, iż nasze sm ma olbrzymi związek z ogólnie pojętym systemem trawiennym.
Najlepiej się czuję neurologicznie, wówczas gdy jestem głodny. :)
Pozdrawiam.
Wojtek

Antonio
Posty: 13
Rejestracja: 2015-08-31, 20:57

Uczucie znużenia po posiłku

Postautor: Antonio » 2016-01-10, 21:17

Dzięki Blanka i Wojtek,
macie oczywiście rację. No i teraz albo jestem bardziej najedzony, albo bardziej sprawny.
Zwracam też większą uwagę na to co jem i wiem, że po zjedzeniu pewnych produktów, czuję się gorzej.
Odstawiłem już większość nabiału i uważam bardzo na produkty zawierające gluten (szczególnie ten z pszenicy). Także kawa i czekolada nie działają na mnie dobrze.
Za to jem więcej ryb, z reguły są przygotowywane w parowarze, albo pieczone w piekarniku. Według mojego neurologa szczególnie cenne są makrela, dorsz i halibut.
W ogóle mimo, że uważam z moją dietą, to i tak wygląda na to, że powinienem uważać jeszcze bardziej ;)

niezniszczalny
Posty: 16
Rejestracja: 2015-09-27, 17:04

Uczucie znużenia po posiłku

Postautor: niezniszczalny » 2016-02-23, 12:33

Polecam dobrego dietetyka, który zleci odpowiednie badania (krwi, kału, moczu) i na ich podstawie dobierze Ci optymalną dietę i wyeliminuje to, czego jeść nie powinieneś. Pamiętaj, że jelita są najważniejsze, bo to z nich bierzemy prawie wszystkie substancje (te złe i dobre), które odżywiają nasz organizm, a przede wszystkim mózg! Poza tym w jelitach jest prawie tyle neuronów, co w mózgu i większość sygnałów chemicznych jest wysyłanych z jelit do mózgu, nie odwrotnie. Dzięki temu oszczędzisz też sobie przyszłych chorób, typu cukrzyca, kardiologiczne sprawy, wątrobowe, tarczycowe itd.

kamilakonieczna
Posty: 43
Rejestracja: 2016-05-09, 10:13

Uczucie znużenia po posiłku

Postautor: kamilakonieczna » 2016-10-27, 12:25

Takich objawównie wolno lekceważyć trzeba pamiętać że mogą być to objawy związane z cukrzycą lub miażdżyca żył doprowadzające krew do jelit to że chorujemy na stwardnienie rozsiane nie oznacza że nie będziemy mieli innej choroby w twoim wypadku na pewno zrobiłabym badanie poziomu cukru we krwi.
Immunomodulin od (8.11.2016) :serce:


Wróć do „Przebieg choroby”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości