Rehabilitacja

Indywidualna rehabilitacja chorego na SM

Moderator: Beata:)

rotten75
Posty: 90
Rejestracja: 2008-07-19, 16:48
Lokalizacja: częstochowa

Postautor: rotten75 » 2008-08-23, 20:28

czy ktoś może polecić mi ćwiczenia na kręgosłup a dokładnie na lędzwie. mam prace siedzącą i strasznie zastane plecy z góry dziękuję :-)
Szczęśliwi, którzy potrafią śmiać się z siebie, albowiem nigdy nie przestaną mieć powodów do radości. :-))))

Rem
Posty: 1629
Rejestracja: 2008-08-05, 11:21
Lokalizacja: PL

Postautor: Rem » 2008-08-23, 23:06

Rotten mam takowe ale myślę jak ci je przesłać ?

Acroprincess
Posty: 487
Rejestracja: 2008-06-01, 13:01
Lokalizacja: Frankfurt am main

Postautor: Acroprincess » 2008-08-26, 17:02

najlepiej zeskanuj do komputera i wyslij mailem! :mrgreen:
Hardware
Ta część komputera, którą można kopnąć kiedy software przestanie funkcjonowac.

Acroprincess
Posty: 487
Rejestracja: 2008-06-01, 13:01
Lokalizacja: Frankfurt am main

Postautor: Acroprincess » 2008-08-26, 17:08

mozesz tez wejsc na te strone...http://www.emedica.pl/cwiczeniaorto4.php3?typ=15 tam tez jest pare fajnych cwiczen :mrgreen:
Hardware
Ta część komputera, którą można kopnąć kiedy software przestanie funkcjonowac.

rotten75
Posty: 90
Rejestracja: 2008-07-19, 16:48
Lokalizacja: częstochowa

Postautor: rotten75 » 2008-08-26, 19:50

vielen dank! wszystim wam
Szczęśliwi, którzy potrafią śmiać się z siebie, albowiem nigdy nie przestaną mieć powodów do radości. :-))))

Acroprincess
Posty: 487
Rejestracja: 2008-06-01, 13:01
Lokalizacja: Frankfurt am main

Postautor: Acroprincess » 2008-08-28, 13:18

prosze bardzo :mrgreen:
Hardware
Ta część komputera, którą można kopnąć kiedy software przestanie funkcjonowac.

dajan
Posty: 379
Rejestracja: 2008-07-17, 09:43

Postautor: dajan » 2008-09-04, 09:52

Jeżeli wybieracie się do Warszawy na mityng SM poszukajcie broszury o ćwiczeniach rehabilitacyjnych /format A 4/. Przedstawione b. proste ćwiczenia z podziałem na poszczególne partie ciała są do wykonywania w warunkach domowych, dla osób nawet o znacznym stopniu niesprawności, nawet leżących, myślę że niektóre też na „karecie”, a także z pomocą drugiej osoby. Właśnie taka aktywność może nam zastąpić tzw. „bieganie”, jak wyraził się jeden z lekarzy. Przydatne jeżeli nie dla siebie, to dla słabszych przyjaciół. Podaję też link do ściągnięcia pliku w PDF: ftp://ptsr.home.pl/rozciagajmy.pdf.pdf

maria_xx
Posty: 776
Rejestracja: 2008-02-21, 14:46
Lokalizacja: Gdańsk

Postautor: maria_xx » 2008-09-04, 17:03

Jestem właśnie po pierwszych ćwiczeniach w ramach tzw. 'rehabilitacji domowej' finansowanej z NFZ. Pierwszy raz nie płacę za to, że mnie katują gimnastycznie. Załatwiałam od połowy maja. Będe miała 52 godz (lekcyjne, z tego, co sie zorientowałam), 2 x w tyg., więc zahaczę o przyszły rok. NFZ płaci za taką rehabilitację raz w roku. Pozdrawiam :-)

pchla
Posty: 803
Rejestracja: 2008-07-28, 21:44
Kontaktowanie:

Postautor: pchla » 2008-09-04, 18:32

a co to takiego rehabilitacja domowa?, znaczy sie komu przysluguje?

maria_xx
Posty: 776
Rejestracja: 2008-02-21, 14:46
Lokalizacja: Gdańsk

Postautor: maria_xx » 2008-09-04, 18:59

Rehabilitacja domowa to skrót od 'rehabilitacja w warunkach domowych'. Poprosiłam o nią, ponieważ nie czuję się na siłach, by dotrzeć do jakiegokolwiek miejsca gdzie jest prowadzona rehabilitacja dla 'dochodzących'. Zawsze wymagałoby to wzięcia taksówki w obie strony. Własnym samochodem nie dojadę, bo po pierwsze, kłopoty z parkowaniem (mimo karty parkingowej), a po drugie, kiedy zmeczę nogi, już całkiem nie czuje pedałów. Mniej więcej to powiedziałam neurologowi, który wystawił skierowanie. Czyli wszystko sprowadza się do przekonania lekarza, że nie można samemu swobodnie dotrzeć na rehabilitację.

pchla
Posty: 803
Rejestracja: 2008-07-28, 21:44
Kontaktowanie:

Postautor: pchla » 2008-09-04, 19:03

:-) swietnie ze udalo Ci sie to zalatwic

Cwicz dzielnie :mrgreen:

Ja wlasnie czekam na rehabilitantke, ale prywatnie. Ups, boli, ale coz chce odzyskac i utrzymac sprawnosc i chodzic dzielnie do pracy. Wszelka inna rehabilitacja jest w godzinach pracy a ja nie chce sie zwalniac z pracy zbyt czesto.

maria_xx
Posty: 776
Rejestracja: 2008-02-21, 14:46
Lokalizacja: Gdańsk

Postautor: maria_xx » 2008-09-04, 19:20

> Ups, boli,

Oj boli, boli, wiem coś o tym, inwestuję w to od paru lat. Na chodzenie mi specjalnie nie pomogło, ale jeszcze do pracy udaje mi się dotrzeć, ale tylko dlatego, że jest blisko. I w ogóle, mam trochę ruchu, i zmuszam do pracy mięśnie, których siedząc przy komputerze czy w fotelu nie uruchamiam.
Ale dziwi mnie, że 'państwowa' rehabilitacja jest tylko przed południem. Wydaje mi się, że w 3mieście są takie niepubliczne ośrodki, które mają podpisane umowy z NFZ i prowadzą rehabilitację popołudniami. Chyba, że tylko mi się wydaje, bo, jak już pisałam, po raz pierwszy mam rehabilitację-kinezyterapię 'państwową'. I ja Tobie życzę powodzenia. Obyśmy jak najdłużej miały z czego płacić za tę rehabilitację.

pchla
Posty: 803
Rejestracja: 2008-07-28, 21:44
Kontaktowanie:

Postautor: pchla » 2008-09-04, 21:30

buuuuuu, ale mnie wymeczyla!!!!! ponad godzine, ale zyje i mam sie dobrze :lol:

Wiesia
Posty: 2429
Rejestracja: 2008-05-22, 12:09
Lokalizacja: Chojnice

Postautor: Wiesia » 2008-10-08, 14:05

Byłam wczoraj na kontroli u Pani Doktor Rehabilitant.Pochwaliła mnie,że przez te 4 m-ce schudłam 11 kg,ale też dała następne 5 do zgubienia i też przestraszyła,bo zapytała mnie,po oględzinach czy miałam badanie krwi na tarczycę.Nie miałam.Muszę to zrobić,żeby się uspokoić,ale po powrocie ze szpitala.Najgorsze było to,że patrząc na moje nogi-stwierdziła,że jest gorzej niż było 2 m-ce temu.Ja to wiedziałam,bo czuję.Pierwszy raz usłyszałam,że jest gorzej,szczera ta Pani Doktor.Ale za to ręce są w lepszej formie,to też wiem-druty dziewiarskie poprawiły ich kondycję.P.Doktor pochwaliła,że staram się jak mogę i to widać.Ale słuchajcie najważniejszego.Mogę jeść rano kromkę razowca,grejpfruta i ryby w folii pieczone.Rehabilitację ,trzecią w tym roku,rozpocznę po powrocie ze szpitala.Znowu tylko gimnastyka.
Wiesia żyj w zgodzie z sm

Waldziu
Posty: 391
Rejestracja: 2007-12-27, 13:54
Lokalizacja: Poznań
Kontaktowanie:

Postautor: Waldziu » 2008-10-08, 14:23

Wiesia zawstydziłaś mnie tym odchudzeniem. Tak bym chciał Ci dorównać.


Wróć do „Rehabilitacja”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 36 gości