Basen

Indywidualna rehabilitacja chorego na SM

Moderator: Beata:)

sans
Posty: 41
Rejestracja: 2008-02-12, 17:22
Lokalizacja: podkarpackie
Kontaktowanie:

Basen

Postautor: sans » 2008-02-12, 22:05

Witam

Jako, ze od dłuższego czasu uczęszczam na basen interesuje mnie wszelki rodzaj rehabilitacji w wodzie. Na pytanie ile mogę pływać, kiedy mam przestać, mój neurolog odpowiedział: pływaj ile chcesz. :/ nie wiem czy to właściwa odpowiedz.

Interesuje mnie wszystko odnośnie rehabilitacji na basenie, ćwiczenia, strony z instruktarzem dosłownie wszystko :)

Z góry dziękuje.

wojtaszek
Posty: 30
Rejestracja: 2008-01-03, 00:07
Lokalizacja: trojmiasto

Postautor: wojtaszek » 2008-02-14, 23:37

Ja tez chodze na basen i po prostu plywam jak chce :] najczescie kraulem :) Z tego co wiem to po prostu plywanie jest najlepszym cwiczeniem na basenie, bez zadnego tam kombinowania :) No i pływasz tak aby sie mocno nie zmeczyc. Ostatnio mam jakies uczulenie na ta wode i nie wiem jak to dalej bedzie :( kurde szkoda :/ mam nadzieje ze przejdzie.

Awatar użytkownika
krzyn
Posty: 1742
Rejestracja: 2007-06-23, 21:14
Kontaktowanie:

Postautor: krzyn » 2008-02-15, 19:32

może to nie od wody uczulenie –leki copaxone np.

wojtaszek
Posty: 30
Rejestracja: 2008-01-03, 00:07
Lokalizacja: trojmiasto

Postautor: wojtaszek » 2008-02-15, 19:52

Hmmm ale copaxone biore ponad pol roku, a to uczulenie to jakos mnie neka od miesiaca. Chyba bede sie musial wybrac do dermatologa :/

Awatar użytkownika
krzyn
Posty: 1742
Rejestracja: 2007-06-23, 21:14
Kontaktowanie:

Postautor: krzyn » 2008-02-15, 20:28

No jak trzeba to mus ,dermatolog sprawę wyjaśni, mam nadzieje, czy tylko przyjmujesz copaxone.

przytulia
Posty: 2780
Rejestracja: 2007-08-16, 13:59
Lokalizacja: wiecie skąd

Postautor: przytulia » 2008-02-16, 16:27

Nie słyszałam o uczuleniu na wode basenową ( ozon , chlor). Pewnie to na coś innego, najczęsciej leki uczulają i pokarmy.
Jeśli na wode chlorowaną to można pokusić się o wyszukanie basenu z ozonowan wodą.
W każdym razie wszelkie ćwiczenia w wodzie są wskazane i pomocne.

sans
Posty: 41
Rejestracja: 2008-02-12, 17:22
Lokalizacja: podkarpackie
Kontaktowanie:

Postautor: sans » 2008-02-19, 18:56

wojtaszek pisze:Ja tez chodze na basen i po prostu plywam jak chce :] najczescie kraulem :) Z tego co wiem to po prostu plywanie jest najlepszym cwiczeniem na basenie, bez zadnego tam kombinowania :) No i pływasz tak aby sie mocno nie zmeczyc. Ostatnio mam jakies uczulenie na ta wode i nie wiem jak to dalej bedzie :( kurde szkoda :/ mam nadzieje ze przejdzie.


tez tak sądzę, że pływanie samo w sobie jest już ćwiczeniem. Chciałbym jeszcze się dobrze rozciągnąć, ostatnio drętwieją mi nogi :/ co do wody i uczulenia hmm to chyba tylko w przypadku bardzo wrażliwej skóry bądź jakiejś alergii, chociaż o takiej nie słyszałem, dzieki wojtaszek

Wiesia
Posty: 2429
Rejestracja: 2008-05-22, 12:09
Lokalizacja: Chojnice

Postautor: Wiesia » 2008-06-13, 07:20

wczoraj zapytał mnie mój trener-rehabilitant co z basenem.a ja na to,ze jestem za gruba i woda się wyleje jak do niego wejdę.I gdzie mam kupić kostium?Wszyscy się śmieli i powiedzieli,że po każdym wejsciu woda się wylewa,ale zawsze wraca.muszę sie rozejrzeć za jakims duuuuużym strojem i dać sę porwać zabawie w wodzie.A co tam,moge no nie?
Wiesia żyj w zgodzie z sm

Wiesia
Posty: 2429
Rejestracja: 2008-05-22, 12:09
Lokalizacja: Chojnice

Postautor: Wiesia » 2008-06-24, 06:27

no dobra,kupiłam duuuży strój kąpielowy wczoraj,jeszcze jakieś klapki i na basen.Ciekawe kiedy odważę się wystąpić na basenie.Wstydzę się,bo mam nadwagę,a tam tacy wszyscy szczupli i młodzi.
Wiesia żyj w zgodzie z sm

Jakub
Posty: 192
Rejestracja: 2008-05-31, 18:31
Lokalizacja: Rzeszów
Kontaktowanie:

Postautor: Jakub » 2008-06-24, 12:42

Wiesiu jestes juz o krok przede mna (kupilas sobie stroj kapielowy...) :mrgreen: Ja o plywaniu myslalem juz od jakiegos czasu, ale musze najpierw pokonac ten STRACH przed woda :lol:
Skype: kzakk87

Wiesia
Posty: 2429
Rejestracja: 2008-05-22, 12:09
Lokalizacja: Chojnice

Postautor: Wiesia » 2008-06-24, 14:24

boisz się wody?Ja akurat tego nie,ale się wstydzę,bo odkąd utyłam nie paradowałam w kostiumie kąpielowym.Kiedyś też czułam strach przed wodą,byłam nastolatką i chłopacy w ubraniu wrzucili mnie do jeziora.Jeszcze dziś pamiętam jak się zanurzałam i potem,gdy traciłam oddech,woda wypchnęła mnie do góry.Innym razem zaplątałam sie w wodorosty,to mnie wystraszyło też,nogi omotane,ech,napiłam się wody,ale żyję i żeby nie wstyd przez tą wściekłą nadwagę pluskałbym się jak kiedyś..
Wiesia żyj w zgodzie z sm

Jakub
Posty: 192
Rejestracja: 2008-05-31, 18:31
Lokalizacja: Rzeszów
Kontaktowanie:

Postautor: Jakub » 2008-06-26, 19:24

Wiesiu boje sie (I TO JAK) :mrgreen: W sumie nawet nie wiem skad sie to u mnie wzielo, po prostu tak juz mam... Nawet w szkole musialem kombinowac jak unikac basenu na WF-ie - lewe zwolnienia (ups! :lol: ).

Moze kiedys uda mi sie pokonac ten strach, czas pokaze ;-)
Skype: kzakk87

Wiesia
Posty: 2429
Rejestracja: 2008-05-22, 12:09
Lokalizacja: Chojnice

Postautor: Wiesia » 2008-06-26, 21:42

Jeśli dajesz sobie radę z chorobą,to dasz radę z wodą.Nie bój sie,ale nie szarżuj.Polecam tylko basen,pod opieką.Życzę powodzenia z ta walką.Pozdrawiam i trzymaj przy okazji za mnie kciuki,żebym przestała sie wstydzić.
Wiesia żyj w zgodzie z sm

Awatar użytkownika
haniutek
Posty: 1429
Rejestracja: 2008-04-07, 08:43
Lokalizacja: spod dachu nieba

Postautor: haniutek » 2008-06-26, 22:01

Wiesiu, to kiedy pierwszy jak to nazywasz "występ" na basenie?
<center> <i>"Idź dalej niezłomnie,(...)Nic nie jest stracone, skończone też nie "</i> </center>

Wiesia
Posty: 2429
Rejestracja: 2008-05-22, 12:09
Lokalizacja: Chojnice

Postautor: Wiesia » 2008-06-27, 06:07

haniutek,przepraszam,ale wczoraj już nie włączałam komputera.Pierwszy "występ" na basenie zależy ode mnie.Jak się odważę pójdę.Basem mamy u nas w moim mieście,tak że w każdej chwili mogę.Chyba,ze wakacje i nalot młodych,ale popytam.To nie będzie zorganizowana zabawa,to ja mam sama ,może dowiem sie,że ktoś dla takich jak ja,chorych i z nadwagą coś tam organizuje.Zbieram odwagę.
Wiesia żyj w zgodzie z sm


Wróć do „Rehabilitacja”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 94 gości