witam
chcialbym zaczac cwiczyc hantlami
ktos z Was cwiczy?
nie chce silowni,tylko rece wzmocnic
co o tym myslicie? bo sie boje zebym nie przesadzil
lewa reka jest prawie ok, ale prawa ....kiszka
niedlugo urodzi mi sie dziecko i chcialbym ja wzmocnic
dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam
Hantle
Moderator: Beata:)
-
- Posty: 113
- Rejestracja: 2009-05-15, 10:29
- Lokalizacja: Islandia
Hantle
UPADAMY aby POWSTAć i IŚć przed SIEBIE
-
- Posty: 260
- Rejestracja: 2008-12-13, 00:40
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontaktowanie:
-
- Posty: 113
- Rejestracja: 2009-05-15, 10:29
- Lokalizacja: Islandia
Hantle
no wiesz....Pudzianem juz i tak nie bede
chodzi tylko o poprawe formy
dzieki za odp.
chodzi tylko o poprawe formy
dzieki za odp.
UPADAMY aby POWSTAć i IŚć przed SIEBIE
-
- Posty: 113
- Rejestracja: 2009-05-15, 10:29
- Lokalizacja: Islandia
Grzegorz76, a pompeczki nie wystarcza dodatkowo napinasz sporo innych miesni,wiec powinno byc ok.nie chcesz robic masy,to tymbardziej zaoszczedzisz kase na sprzecie itd (zostanie na pieluchy,hehe).odpowiednie cwiczenia bez obciazen wyrobia ci kondycje i sile,gwarantuje.obciazenia/sprzet kupisz,gdy juz 'klepanie na sucho' nie bedzie satysfakjonujace.
chyba,ze prawa reka jednak nie da rady z pompkami ale to daj znac-moze wymysle cos lzejszego
pozdrawiam
p.s.: jak patrze kiedy temat zalozony,to pewnie jestes juz tatuskiem ale daj znac,czy i jak cwiczysz
chyba,ze prawa reka jednak nie da rady z pompkami ale to daj znac-moze wymysle cos lzejszego
pozdrawiam
p.s.: jak patrze kiedy temat zalozony,to pewnie jestes juz tatuskiem ale daj znac,czy i jak cwiczysz
Moja córeczka (3 latka) będąc w supermarkecie z mężem-zaskoczyła nas wszystkich!!Podeszła do Różowych hantlówek i chciała je zamiast zabawki!!Byliśmy w szoku,że ona wie jak to się nazywa!!!!!Także mam w domu różowe hantlówki-chyba 0,5 kg i jeśli tylko córa mi pozwoli to sobie nimi ćwiczę
Nadzieja umiera ostatnia ...
-
- Posty: 113
- Rejestracja: 2009-05-15, 10:29
- Lokalizacja: Islandia
-
- Posty: 113
- Rejestracja: 2009-05-15, 10:29
- Lokalizacja: Islandia
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 117 gości