Drżenie mięśni i uczucie zimna.

[manonim]

Zażywam codziennie magnez, codziennie również pijam kawę. Powieka, uda, łydki drgają nadal, suplementacja magnezem nie pomaga (już około pół roku w miarę regularnie). Popijanie magnezu kawą może mieć z tym związek?
Od czego mogą drgać jeszcze mięśnie?

Od pewnego czasu, szczególnie wieczorami odczuwam dreszcze (jakby było mi zimno) przechodzące po ciele. Ma tak ktoś? Czy to jest spowodowane uszkodzonym układem nerwowym?

Nadal diagnozowana, czekam na wynik prążków.

[adriaanna]

Zależy jaki magnez zażywasz zazwyczaj suplementy diety a nie leki przepisane przez lekarza to jeden wielki ściek, który tylko wydalasz z siebie i z jednej tableteczki zostaje w tobie 2-5% magnezu Ogólnie jestem przeciwniczką zażywania jakichkolwiek leków, proponowałabym zacząć jeść posiłki bogate w magnez lub odstawić kawkę

[Jukka]

leki przepisane przez lekarza to jeden wielki ściek, który tylko wydalasz z siebie i z jednej tableteczki zostaje w tobie 2-5% magnezu

To widać mnie nie raz ten 2-5% magnezu wystarczyło, by powstrzymać drętwienie rąk. Bo suplementy stosowane kiedy odczuwam ich braki pomagają mi.
Ja nie wiem czy na to drganie mięśni nie pomogłabym któraś z witamin z grupy B. Tylko nie pamiętam która, a entuzjastką preparatów wszystko w jednym to też nie jestem. Zresztą, jeśli bierzesz magnez z wit. B6 (a takie dziś dominują na rynku) to jeśli zaczęłabyś przyjmować B comlex to możesz przedawkować B6...
No i ja od dawna piję dużo muszynianki, bo zawiera wapń i magnez. Tylko jak weźmiesz do ręki butelkę to sprawdź, czy to magnezowo-wapniowa czy wapniowo magezowa, bo w tej drugiej to - jak sama nazwa sugeruje - magnezu mało.
Nie będę Ci mówić - zrezygnuj z kawy, bo sama gdybym chciała zrezygnować musiałabym zastąpić ją pastylkami od bólu głowy. Ale stanowczo ogranicz.

[manonim]

Różne te magnezy brałam.
Teraz ChelaMagnez.
Biorę neurovit do tego, więc myślę, że jestem wyposażona w witaminę B, chociaż ostatnim czasem zaczęły mi się robić brzydkie skórki wśród paznokci (zamiast 3 tabletek neurovitu dziennie, biorę 1).

[manonim]

Taak, coś jest z tym bólem głowy i kawą. Do tego jestem niskociśnieniowcem, 110/70 po kawie.

[Jukka]

Podejrzewam że właśnie te bóle są powiązane z ciśnieniem. Też mam niskie. Nie wiem dokładnie jak niskie, ale każdy lekarz, który mi mierzy zwraca na to uwagę.
Ten ChelaMagnez to nie jest przypadkiem ChelaMag B6? Bo ja to brałam. A obok tego właśnie kawę popijam muszynianką.

[manonim]

Tak, to to .
Zauważyłam, że drgania diametralnie się zmniejszyły gdy odstawiłam preperaty z wit b6 oprócz neurovitu (brałam revitanerw, chelamag b6, tabletki na cerę też z b6 no i neurovit). Także uwaga : nadmiar witamin też jest szkodliwy .