ćwiczenia z Ewą Chodakowską- czy ktoś z Was wykonuje?

Nasze hobby itp.

Moderator: Beata:)

karolajn
Posty: 18
Rejestracja: 2012-10-12, 13:31
Lokalizacja: Kraków
Kontaktowanie:

ćwiczenia z Ewą Chodakowską- czy ktoś z Was wykonuje?

Postautor: karolajn » 2013-05-24, 11:22

Hej :) ostatnio bardzo modne jest dbanie o swoje ciało przy pomocy ćwiczeń Ewy Chodakowskiej. Czy ktoś tutaj obecny wykonuje te ćwiczenia? Ja staram się ćwiczyć regularnie już jakieś pół roku :) Piszcie, jestem ciekawa Waszych opinii!

nada
Posty: 207
Rejestracja: 2013-03-07, 17:45
Lokalizacja: lubelskie

Postautor: nada » 2013-05-24, 11:44

Cwiczyłam z nią jeden dzien - dla mnie wyraz jej twarzy zniechęca ;) Wolę bardziej energetyczne ćwiczenia. Ewa proponuje raczej stacjonarne ćwiczenia, a do tego nie poci się, nie krzyczy, nie dyszy ;) dla mnie mało wiarygodna jest w tym, co robi.

Polecam od siebie ćwiczenia z Mel B lub Insanity i jeśli do tego dorzucimy biegi, rowerek, kajaczki, basen lub inne formy aktywności to ciałko nam się odwdzięczy.

mariposa
Posty: 64
Rejestracja: 2012-03-08, 12:58
Lokalizacja: Japonia
Kontaktowanie:

Postautor: mariposa » 2013-05-26, 09:33

cwiczenai z nią są okey, ale te filmiki..są takei nudne. Uwielbiam cwiczyc z Mel B- krzyczy męczy się. są emocje, jest ciekawiej ;)
mój blog o wszystkim

www.odterazwjaponii.blogspot.com
zapraszam ;)

justii
Posty: 60
Rejestracja: 2013-08-27, 12:12
Lokalizacja: Ś-ca

Postautor: justii » 2013-08-29, 19:31

Ja polecam filmiki z Jillian Michaels :) bardzo dynamiczne, fajne :) niestety nie jestem w stanie juz ich wykonywac :(

kuczuś
Posty: 344
Rejestracja: 2013-06-09, 19:24
Lokalizacja: Łódzkie

Postautor: kuczuś » 2013-09-01, 21:39

Jesli kochasz swoje kolana, to nie polecam ;) chyba ze masz juz jakies doswiadczenie z fitnessem i wiesz jak poprawnie technicznie wykonywac te cwiczenia... To moze te programy sa dobre. Ale jest wiele lepszych programow.


Wróć do „Jak spędzasz swój wolny czas...”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości