Praca przy komputerze- praktyczne porady
: 2010-07-25, 08:05
Wiem, że sporo osób chorych na SM i nie tylko, spędza bardzo dużo czasu pracując przy komputerze. Niektórzy w celach zarobkowych, ale i dla swoich potrzeb, podczas serfowania po internecie. Kilkugodzinne siedzenie przy monitorze/ laptopie, niestety wiąże się czasem z różnymi dolegliwościami.
Znalazłam takie "suche" porady. Nie jestem komórką, ale ich zbiorem, więc podzielę się tym, co znalazłam > klik < . Jednak chciałabym poznać też Wasze sposoby.
Jak sobie usprawniacie pracę? Specjalny fotel, filtry, podstawki pod nogi? Nie mam na myśli oczywistych i koniecznych przerw, ale o sytuacjach, kiedy trzeba spędzić kilka, czasem kilkanaście godzin dziennie przy komputerze. Byłabym wdzięczna za wskazówki.
Znalazłam takie "suche" porady. Nie jestem komórką, ale ich zbiorem, więc podzielę się tym, co znalazłam > klik < . Jednak chciałabym poznać też Wasze sposoby.
Jak sobie usprawniacie pracę? Specjalny fotel, filtry, podstawki pod nogi? Nie mam na myśli oczywistych i koniecznych przerw, ale o sytuacjach, kiedy trzeba spędzić kilka, czasem kilkanaście godzin dziennie przy komputerze. Byłabym wdzięczna za wskazówki.