: 2010-12-17, 11:18
Hejka - odebrałem kontrolne wyniki na wysokość cholesterolu. Jestem trochę zdziwiony - 3 miesiące regularnego treningu na rowerku ( prawie codziennie ) a frakcja HDL zamiast się podnosić minimalnie spadła ( w tym czasie schudłem już 7 kg ). Mam nadzieję że to kwestia czasu i opóźnionego działania zmiany trybu życia. Dam sobie jeszcze 3 miesiące na kontynuacje obserwacji - zobaczę czy w końcu coś się zmieni. W innym przybadku poeksperymentuje ze statynami.
Zaczynam rozważać ( w związku z tym niskim poziomem HDL - 38 ) profilaktyczne łykanie aspiryny ( polocard albo acard ) - tym bardziej w świetle ostatnich doniesień o jej działaniu przeciwnowotworowym.
A no i muszę jeszcze trochę zmienić dietę ( ograniczyć cukry proste ) - bo ryb to już chyba więcej nie powinienem jeść.
Zaczynam rozważać ( w związku z tym niskim poziomem HDL - 38 ) profilaktyczne łykanie aspiryny ( polocard albo acard ) - tym bardziej w świetle ostatnich doniesień o jej działaniu przeciwnowotworowym.
A no i muszę jeszcze trochę zmienić dietę ( ograniczyć cukry proste ) - bo ryb to już chyba więcej nie powinienem jeść.