![n :)](./images/smilies/001.gif)
![n :D](./images/smilies/002.gif)
AlicjaXYZ, właśnie, tłuszczów jest sporo, ale jeśli się wybierze te 'dobre', to dla SMowców to bardzo jest dobre. Do tego gdzieś tam, w czeluściach internetu, przeczytałam, że dla chorych polecana dieta jest niskowęglowodanowa i bogatotłuszczowa
![n :)](./images/smilies/001.gif)
Moderator: Beata:)
kuczuś pisze:Jukka, tak, to Montignactylko, że w książce wałkują "dieta IG", więc już się przyzwyczaiłam do takiego określenia
AlicjaXYZ, właśnie, tłuszczów jest sporo, ale jeśli się wybierze te 'dobre', to dla SMowców to bardzo jest dobre. Do tego gdzieś tam, w czeluściach internetu, przeczytałam, że dla chorych polecana dieta jest niskowęglowodanowa i bogatotłuszczowa
Luka pisze:Uważam aby nie przytyć, trzeba ograniczyć spożywanie węglowodanów, słodyczy na rzecz białka no i oczywiście więcej ruchy bo wiadomo, dieta 60% jak nie 70% sukcesu do boskiego ciała
kuczuś pisze:Ja aktualnie zaczęłam jeść pieczywo, bo zaczęłam ćwiczyć i muszę mieć trochę więcej energii.
Ola92 pisze:Poza tym mam np dzisiaj w programie sałatkę ze świeżych szparagów i codziennie jakieś warzywa kompletnie nie z tej pory roku (a wszystko ma być świeże).
Wróć do „Leczenie alternatywne”
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 77 gości