Od niecałych 2 miesięcy staram się regularnie spożywac olej lniany zmieszany z chudym białym serem i mielonym siemieniem lnianym. Odczuwam poprawę działania przewodu pokarmowego (a to jedna z moich najbardziej dokuczliwych dolegliwości SMowych). Zmniejszyła mi się waga ciała, bo nie jem pieczywa, gdy zjadam w/w mieszaninę.
Główną jednak motywacją jedzenia tego było to, iż zawarte w oleju składniki dobrze działają (podobno) na odbudowę mieliny. Tego nie sprawdzę w tej chwili, ale może cos sie poprawi przy nastepnym rezonansie. Na chwilę obecna i tak jestem zadowolony z oddziaływania oleju na mnie.
Olej lniany - cudowne uzdrowienie?
Moderator: Beata:)
-
- Posty: 221
- Rejestracja: 2008-12-02, 14:18
- Lokalizacja: Warszawa
Mam to szczęście, iz w Poznaniu na Uniwersytecie Przyrodniczym jest Instytut Włókien Naturalnych. Tam każdy może sie zaopatrzyć w olej lniany "Staropolski" oraz prażone siemię lniane. Mail www.inf.poznan.pl Telefon do dr Jadwigi Kozłowskiej 061 8474695.
Olej lniany Staropolski kosztuje 50 zl za 1 litr (są też tańsze) a siemię 8 zł za 200 g.
http://shop.inf.poznan.pl/go/_info/?user_id=430&lang=pl
Co do pasty z sera to nie trzymam się stałej receptury. Biorę około 150-200 g chudego białego sera i dodaję dwie stołowe łyżki oleju oraz trzy łyżeczki zmielonego siemienia. Dodaję sól i pieprz. Ubijam to widelcem, aż masa będzie jednolita. Zjadam najczęściej z połową pokrojonego na małe kawałki pomidora. To jako śniadanie i spokojnie mnie to trzyma do obiadu.
Olej lniany Staropolski kosztuje 50 zl za 1 litr (są też tańsze) a siemię 8 zł za 200 g.
http://shop.inf.poznan.pl/go/_info/?user_id=430&lang=pl
Co do pasty z sera to nie trzymam się stałej receptury. Biorę około 150-200 g chudego białego sera i dodaję dwie stołowe łyżki oleju oraz trzy łyżeczki zmielonego siemienia. Dodaję sól i pieprz. Ubijam to widelcem, aż masa będzie jednolita. Zjadam najczęściej z połową pokrojonego na małe kawałki pomidora. To jako śniadanie i spokojnie mnie to trzyma do obiadu.
Ludzie mądrzeją z wiekiem, przeważnie jest to wieko od trumny.
Dzięki za linki aloen.
Przejrzałam linki i okazuje się, że można zakupić w sklepiku internetowym.
Przyznam się, że kiedyś stosowałam olej. Dostawałam od pani po mastektomii piersi. Niestety już nie mam dojścia.![:-(](./images/smilies/015.gif)
A serek z olejem jest nawet smaczny na śniadanie. Można też 3x dziennie olej nalać na łyżkę i wypić "duszkiem".
Jestem jednak ciekawa czy więcej forumowiczów stosuje olej, jak długo i jakie są efekty?
Pozdrawiam.
Przejrzałam linki i okazuje się, że można zakupić w sklepiku internetowym.
![:-D](./images/smilies/002.gif)
Przyznam się, że kiedyś stosowałam olej. Dostawałam od pani po mastektomii piersi. Niestety już nie mam dojścia.
![:-(](./images/smilies/015.gif)
A serek z olejem jest nawet smaczny na śniadanie. Można też 3x dziennie olej nalać na łyżkę i wypić "duszkiem".
Jestem jednak ciekawa czy więcej forumowiczów stosuje olej, jak długo i jakie są efekty?
Pozdrawiam.
od jakiegos czasu ztosuje ten olej ale przyznaje,ze ostatnio niezbyt regularnie.dodaje go np do gotowanego ryzu/kaszy/etc...suplementuje sie tez kwasami omega 3 6 i 9 (sa do kupienia nawet w jednej kapsulce ale firmy chyba nie moge podac-na W). co do serka mam przepis,by ok pol kostki dokladnie zmiksowac (kilka min) z 2 lyzkami oleju.powstanie jakby taka papka-jednolita masa (chodzi o dokladne polaczenie bialka sera z olejem,ktorego bedzie ono nosnikiem)... nastepnie jugurt naturalny (ilosc indywidualnie-do pozadanej konsystencji). dodatki moga byc naprawe rozne: szpinak,warzywa jak do twarozku,owoce,ziola,przyprawy.wazne jest,by nie mieszac produktow bialkowych z weglowodanowymi (to budulec masy).dla zainteresowanych moge odgrzebac dokladny przepis na ten serek.nie wiem,czy jest jakos szczegolnie skuteczny-olej niewatpliwie ma wlasciwosci prozdrowotne ale nalezy pamietac o tzw efekcie placebo,no i samym olejem nie wyleczy sie choroby.wazna jest cala dieta,sposob zycia etc... olej kupuje bez problemow w sklepie ze zdrowa zywnoscia
p.s.: przepraszam za tak dlugi post![:-|](./images/smilies/008.gif)
p.s.: przepraszam za tak dlugi post
![:-|](./images/smilies/008.gif)
dla tych,ktorzy nie moga zniesc smaku oleju polecam:
-dodawc lyzke do np gotowanego ryzu (osobiscie uwielbiam z brazowym)...troche zmieni smak ale dacie rade
-wymieszanie z serem ale max 2 lyzki itd (posty wyzej) nie zmienia smaku
-mozna tez odawac np do pomidorow... ja wymyslilem tak: po lyzce oleju lnianego,rzepakowego i z pestek winogron.lyzka soku z cytryny,utarty maly zabek czosnku,sol i pieprz (do smaku)... serwowalem to kilku osobom i nie zglaszaly obiekcji
-dodawc lyzke do np gotowanego ryzu (osobiscie uwielbiam z brazowym)...troche zmieni smak ale dacie rade
-wymieszanie z serem ale max 2 lyzki itd (posty wyzej) nie zmienia smaku
-mozna tez odawac np do pomidorow... ja wymyslilem tak: po lyzce oleju lnianego,rzepakowego i z pestek winogron.lyzka soku z cytryny,utarty maly zabek czosnku,sol i pieprz (do smaku)... serwowalem to kilku osobom i nie zglaszaly obiekcji
Halina pisze:Niestety ja już tak mam. Niektóre zapachy wyczuwam chyba tak dobrze jak pies. Co gorsza, sa to zapachy, których nie lubię.
To możemy sobie Halina podać ręce....
![;-)](./images/smilies/004.gif)
Chyba znowu zacznę stosować olej. Wcale nie jest taki trudny do zdobycia. Jest w sklepach ze zdrowa żywnością.
![:-)](./images/smilies/001.gif)
W ogóle nam olej są wskazane, zamiast słonecznikowego do sałatek można stosować olej rzepakowy. Tylko hehe najgorzej zmienić stare nawyki żywieniowe.
Halina pisze:Co gorsza, sa to zapachy, których nie lubię.
rozumiem-ja tak mam ze sledziami
![:roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
Ania W. pisze:W ogóle nam olej są wskazane, zamiast słonecznikowego do sałatek można stosować olej rzepakowy. Tylko hehe najgorzej zmienić stare nawyki żywieniowe.
nam generalnie oleje wystepujace np w tlustych morskich rybach a ogolnie oleje tloczone na zimno sluza kazdemu czlowiekowi.jakiego oleju uzywasz
![:?:](./images/smilies/011.gif)
![:?:](./images/smilies/011.gif)
Wróć do „Leczenie alternatywne”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 79 gości