Forum Dyskusyjne Stwardnienie Rozsiane

Wg książeczki dodawanej do oleju lnianego Budwigowej:

kwasy omega 3
1. kwas alfa-linolenowy ALA- w roślinach
2. kwas dokozahehsaenowy DHA - w rybach
3. kwas epizapentaenowy EPA - w rybach

Kwasy omega 6
1. kwas linolowy LA - w roślinach
2. kwas arachidonowy - AA - w rybach

No właśnie w składzie oleju lnianego nigdzie nie ma info o kwasie alfa-liponowym
A mnie najbardziej interesuje naturalne źródło ( o ile istnieje ) tego kwasu.

Może tran?

perso kwas α-liponowy ALA to organiczny związek chemiczny należący do grupy kwasów karboksylowych. Jest nasyconym kwasem tłuszczowym. Do naturalnych źródeł kwasu liponowego należą produkty żywnościowe jak mięso i warzywa, jednak najwięcej kwasu α-liponowego jest w brokułach, szpinaku, drożdżach, mięsie i podrobach (wątróbka!). Nie ma jednego produktu (ani nawet kilku) żywnościowego z którego organizm mógłby syntetyzować go tak dużo jak z suplementu. Więc niestety .

rob - dzięki - chociaż nie wiem jak w takim razie wytłumaczyć fakt że rzeczony suplement Zomarin 1000 składa się z oleju z lnu, oleju z ryb i oleju z nasion ogórecznika - po 329 mg ( czyli że po 1/3 całości kapsułki ) i jednocześnie w zawartości podają że kwasu alfa-liponowego jest 281 mg w kapsułce ?
Jak na mój nos coś tutaj nie pasuje - może to kwestia ulotki i opisu ?

( opis składu jest np. tutaj: http://aptekaslonik.pl/prod_info.php?c= ... 0kaps.html )

perso masz rację bo nie tylko coś tu nie pasuje ale nic tu nie pasuje. Kwasy Omega 3 i 6 to kwasy nienasycone których nie potrafimy syntetyzować dlatego kwasy te muszą być dostarczane z pożywieniem i są nazywane niezbędnymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi (NNKT). Kwas α-liponowy to kwas nasycony jest substancją wytwarzaną endogennie (synteza) w organizmie człowieka. I nie są znane przypadki niedoboru tego kwasu w odróżnieniu od Omega 3. Natomiast kwasy Omega 9 to kwasy jednonienasycone i są bardziej podobne do Omega 3 w działaniu. Po za tym kwasy Omega 6 działają pozytywnie tylko w odpowiedniej ilości spożywanie ich w większej ilości powoduje poważne dolegliwości więc należy na nie uważać. Więc napisanie „kwas α-liponowy /Omega 3/” to nie prawda i ktoś kto to pisał pewnie nie miał zielonego pojęcia o czym pisze. Proporcje w tym preparacie między Omega 3 a 6 też nie są zbyt prawidłowe ale to już inna historia .

No to jest mały fackup - no bo skąd teraz będę wiedział co kupuje skoro informacje na ulotce mogą być błędne ? Wygląda na to że lepiej wydębić receptę na jakiś Neurex 600. Ulotka liponex-u też wygląda całkiem sensownie - a nie trzeba latać po receptę.
Rob - dzięki za rozjaśnienie - trochę miałem przez to mętlik. Wychodzi na to że ten Zomarin to niewiele ma wspólnego z kwasem alfa-liponowym.

Wiesz może gdzie się powinno takie sprawy zgłaszać ?

Gdzieś jeszcze czytałem o izomerze tego kwasu R- ALA jako wersji lepiej przyswajalnej i efektywniej działającej ( w zakresie działania antyoxydacyjnego ).
Ale to już znalazłem tylko w odżywkach dla sportowców - mam jakieś obawy przed suplementacją tabsami dla jakichś kulturystów i chyba sobie już odpuszczę .

perso nie musisz rezygnować z kwasu alfa-liponowego jak pisałem w pierwszym poście w tym wątku najlepszy jest ALA firmy Olimp nic się nie zmieniło, taki sam ALA jest w Neurex 600. Koszt 46 zł za 120 kap./200 mg (34 zł za 90 kap.). Co do błędu (pewnie) w ulotce Zomarinu nie wiem gdzie takie rzeczy się zgłasza, pewnie do producenta ale i tak nie zmieni ulotek już wprowadzonych na rynek.

Nie no, mówiłem o odpuszczeniu sobie kwasów R-ALA - ale kwas alfa-liponowy to zamierzam suplementować .
Mam trochę obawy co do tego suplementu Olimp-a ( wzmożone przez wątpliwości związane z ulotką Zomarinu ) . Przyznaje że bardzo możliwe że nie uzasadnione i wynikające ze stereotypowego patrzenia na producentów suplementów dla kulturystów - mam subiektywne wrażenie że kontrola tego typu środków może być tylko nieco lepsza niż dopalaczy
Na razie zainwestowałem w Alanerw. Po zakończeniu pewnie zaopatrzę się w Liponex i przeanalizuję sprawę z Olimpem.
A no i może jeszcze zadzwonię do dystrybutora Zomarinu żeby wyjaśnili jakoś wątpliwości .

Witam, słuchajcie z kupnem kwasu liponowego mam nie lada problem. Na terenie Wrocławia nie można go kupić w żadnej aptece. Znacie może jakieś rozwiązanie tego problemu?jak Wam udaje się kupno tego specyfiku?

Często się zdarza że farmaceuci nie wiedzą o co chodzi ( chyba mało popularny suplement ) ale jak już się poda konkretną nazwę to już ok .
Ja ostatnio kupiłem Alanerv - tylko ze to dosyć drogo wychodzi .
Wczoraj zamówiłem sobie w aptece sporo tańszy liponex.

Dzięki perso za podpowiedz

Znalazłem na terenie Wrocławia, dosyć dobrze wyposażony sklep z suplementami dla sportowców, w którym jest kwas liponowy Olimp ALA200. Cena 120 kapsułek to 52zł. Jak przeliczyłem zawartość kwasu liponowego w 1 kapsułce do ceny tego produktu i jego "konkurencji" to wydaje się najlepszy. Dla zainteresowanych: Sklep "Triceps" Centrum AB ul. Armii Krajowej 8C/2

znalazłem informację że startuje badanie dotyczące leczenia pznw kwasem alfa liponowym. (takie samo badanie na myszach dało bardzo dobre wyniki).

W związku z tym że w moich oczach powidoki nie ustępują zaczynam wciągać ALA.

Ciekawi mnie to że ALA jest przepisywany (jako oficjalne lekarstwo - nie suplement) do regeneracji układu nerwowego przy cukrzycy, czy takie uszkodzenia są inne niż przy sm, czy ALA powinno też pomóc przy sm?

leonardo dokładny mechanizm powstawania neuropatii cukrzycowej nie jest znany. Nie wiadomo nawet, czy wszystkie rodzaje neuropatii cukrzycowej mają jeden wspólny mechanizm (jak w SM). Ale w neuropatii cukrzycowej występuje również uszkodzenie otoczki mielinowej - demielinizacja jak w SM. Więc ALA może (nie powinno) pomóc w SM, dawka nie mniej niż 500 mg/d. No i przeczytaj początek tego postu piszę także o tym .