Kwas liponowy

[Dusia]

Oprócz SM mam również cukrzycę i choć nie stwierdzono u mnie neuropatii przez pewien czas brałam również kwas alfa-liponowy. Niestety w większych dawkach powodował on u mnie dość koszmarne bóle głowy. Według badań przy neuropatiach najlepsze wyniki osiąga się przy podawaniu dożylnym kwasu alfa-liponowego.

[martamon]

http://kwasalfaliponowy.pl/ bardzo ciekawa i przydatna strona o kwasie alfa liponowym, naprawdę można się z niej wielu konkretnych rzeczy dowiedzieć.

[Lusi]

W jakiej ilości przyjmujecie ALA? Ja biorę tabletkę 600 mg dziennie (Swanson). Ciekawa rzecz: po zażyciu drapie mnie w gardle. Mówiąc kolokwialnie, zwyczajnie pali mnie rura. I tak przez ok pól godziny/godzinę. Ktoś ma pomysł z jakiego powodu? Chyba następny kupię Solgar. Jest słabszy, ale z cynamonem, który sam w sobie jest korzystny.

[axl]

Ja najpierw jadłem, później połykałem kapsułkę i znów jadłem. Czyli "w trakcie posiłku":) I broń Boże się położyć przez jakiś czas w moim przypadku. Inaczej paliła rura;)

[rob]

Lusi tak często bywa, po prostu na skutek działania ALA podnosi się sok żołądkowy (taka zgaga) i stąd „palenie rury”, jest to nieprzyjemne ale niegroźne .

[Lusi]

Dzięki Rob Ulżyło mi, bo już się naprawdę zastanawiałam, czy nie przesadziłam z dawką, albo szajsu nie kupiłam.

[leonardo]

mam to samo, tzn palenie rury, skutecznym rozwiązaniem jest spożywanie ALA w trakcie posiłku.

[angel]

hej

w suplementy zaopatruję się w sklepie zielarskim u zaufanego aptekarza-zielarza, do którego równie chętnie zgłaszają się nawet lekarze.

jeśli chodzi o kwas alfa liponowy, to mam Swanson Ultra (the most advanced nutrition technology, capsules). żadnych dolegliwości, ani skutków ubocznych niet na szczęście.

nie w temacie dorzucę, że łykam również witaminę D3 w kapsułkach (Puritan's Pride Premium, Sunvite, 5000 IU).
olej lniany firmy Ogniwo, ważny 2 miesiące, a nie standardowe 3, jak to zazwyczaj przy oleju lnianym bywa.

mam bardzo dużo energii, aż sama się sobie dziwię praca, studia, treningi, spotkania ze znajomymi, dużo ruchu, wiary i uśmiechu... i wciąż mi mało!

p.s. jadę na Gilenyi. i przy okazji bioenergoterapii z zaufanego źródła

pozdrawiam ciepło!