Dieta

[Marta30]

Jako , że zainteresowałam się dietą Terry Wahls, mam do Was takie pytanie . Czy orientujecie się może gdzie można kupić trawę morską oraz jarmuż?
Zapewne jarmuż w okresie letnim gdzies uda mi sie dostać, tak o trawie morskiej niewiele jest nawet na internecie , chyba ze ktoś szuka obicia do mebli o dokladnie tej samej nazwie:)))

[Marciuchna]

Dziewczyny uważajcie na dietę Dukana. Mam kilka koleżanek które tak się odchudzały. Niestety potem wracały do swojej wagi. A jedna miała grzybicę całego układu trawiennego. Ostatnio na TVN style usłyszałam, że dieta ta jest kompletnie skompromitowana.

[Nest]

a ja drugi rok nie jem mięcha (z wyjątkiem ryb) i nigdy się tak dobrze nie czułem

[Ania W.]

a ja drugi rok nie jem mięcha (z wyjątkiem ryb) i nigdy się tak dobrze nie czułem

A robisz badania krwi?

Ja z kolei jak zaczęłam jadać chude, gotowane mięsko zaczęłam mieć więcej energii i wyniki się poprawiły, a w szczególności poziom żelaza.

[dareczek705]

Ja jem wszystko na co mam ochotę i ciągle żyję i czuję się świetnie

[sikor]

Ja od 15-tego przeszedłem po konsultacji z neurologiem na dietę Kwaśniewski/Budwig. Taki eksperyment z uwagi na moje wyniki z RMI i reszty. Doszliśmy do wniosku że z Kwacha jem tylko i wyłącznie móżdżek, nerki i wątróbkę, min/max. 200g-300g dziennie, tylko gotowane, pieczone, a reszta to dieta Budiwg. Zobaczymy Podrobów pełna zamrażarka i tylko z dziczyzny, Budwig to co mniej więcej pisze w swojej diecie, uzupełniane w niewielkim stopniu przez suplementy. Póki co jest ok. żadnych perturbacji żołądkowych za 2 m-ce kolejne RMI, krew, siki, itd...

[Marciuchna]

Próbowałam diety Budwig ale nie daję rady jeść tyle oleju. Szwankowała mi trzustka niestety i po kilku dniach miałam odrazę do tego serka z olejem.

[M_x_c]

Ja tylko dodam, że sam nie zaczynałem nigdy diety a zmieniłem stale sposób żywienia. Efekt? 35 kilogramów w ciągu roku, po czym jedząc wciąż to samo waga się ustabilizowała i dzisiaj mam niewielką nadwagę, której przy moim wzroście jakoś bardzo nie widać.

Dodam też, że mój pierwszy rzut choroby był podobno spowodowany tą utratą wagi. Lekarze wmawiali mi anoreksje (może dlatego, że dietetyczce podałem wagę z dokładnością do gramów co pokazało jej jak kontroluję moją wagę) i to, że przez odchudzanie się moja choroba przejmuje nade mną kontrolę.

Głównie żywię się teraz białkiem i tłuszczami, węglowodany jem złożone a nie proste. Jem sporo warzyw, jeśli mam możliwość. Do mięsa nie używam tłuszczu, ale jadam awokado, oliwe z oliwek do sałatek i ryby (to są moje źródła tłuszczów zdrowych). Kupiłem też sobie grill elektryczny żeby bez zbędnego tłuszczu piec mięso i ryby (ba, nawet ich własne tłuszcze wyciekają). Nie muszę brać vitaminerów i innych specyfików do nadrabiania witamin a czuję się bardzo dobrze.
Wyniki badań zawsze mam w normie odkąd pamiętam. Czasami tylko cholesterol za niski, ale to podobno nie jest bardzo złe.

[Fenixs88]

Witam serdecznie, mam do Was następujące pytanie czy ktoś z Was może wie jak skutecznie przytyć. Mam 24 lata 189cm wzrostu i ważę 70kg i jem naprawdę bardzo bardzo dużo i nic mi to nie daje bo cały czas moja waga stoi w miejscu albo nawet czasami chudnę. Chyba najrozsądniej było by się wybrać do dietetyka, ale najpierw chciałem się zapytać tutaj może ktoś z Was ma jakiś super "przepis" jak przytyć Aa i na marginesie z wagą był problem przed stwierdzeniem u mnie stwardnienia. Pozdrawiam Serdecznie i z góry dziękuję za jakąkolwiek odpowiedź.

[arronia]

Może przyplątała ci się jakaś nietolerancja pokarmowa?
Takie paskudztwa potrafią chodzić grupami, choroby autoimmunologiczne, nietolerancje pokarmowe itd.
Taki ślepy strzał.

[Fenixs88]

Jeżeli chodzi o różne takie "paskudztwa" jak to trafnie napisałaś byłem przebadany i wszystko jest ok... Więc myślę dalej cóż z tym zrobić ??..

[Halina]

Mam 24 lata 189cm wzrostu i ważę 70kg i jem naprawdę bardzo bardzo dużo i nic mi to nie daje bo cały czas moja waga stoi w miejscu albo nawet czasami chudnę. Chyba najrozsądniej było by się wybrać do dietetyka

A może do jakiegoś speca od chorób metabolicznych?
Może to problem z przyswajaniem składników zjadanego pożywienia?

[Fenixs88]

Mam 24 lata 189cm wzrostu i ważę 70kg i jem naprawdę bardzo bardzo dużo i nic mi to nie daje bo cały czas moja waga stoi w miejscu albo nawet czasami chudnę. Chyba najrozsądniej było by się wybrać do dietetyka

A może do jakiegoś speca od chorób metabolicznych?
Może to problem z przyswajaniem składników zjadanego pożywienia?

No chyba takie konsultacje z takim specjalistą będą najlepszym rozwiązaniem. Bo niestety bardzo mnie irytuje moja waga...

[sikor]

c.d diety dziczyźniano Budwigowo suplementowej, właśnie odebrałem wyniki z RMI, po 8 m-cach od ostatniego badania RMI na tym samym aparacie. No i dwa małe skupienia demielinizacyjne śr 2-3 mm zniknęły, a pozostałe nie powiększyły się... poza tym zdrowie, samopoczucie bez zmian czyli wszystko gra. Teraz wizyta u mojego neuro, co on na to wszystko.

[malina :/]

Mam 24 lata 189cm wzrostu i ważę 70kg i jem naprawdę bardzo bardzo dużo i nic mi to nie daje bo cały czas moja waga stoi w miejscu albo nawet czasami chudnę.

Proponowałabym Ci zrobić gastroskopię pod kątem Helicobacter pylori.