"Znowu wróciło do łask! Dietetycy są przekonani, ze jajko to produkt idealny, który pomaga nam zachować młodość i zdrowie. Jest w nim mnóstwo składników odżywczych i to w proporcjach najlepszych dla naszego organizmu. Najważniejsze z nich to: BIAŁKO-budulec dla mięśni, wpływa na kondycję całego ciała. CHOLINA I LECYTYNA - związki które poprawiają pamięć. LUTEINA i ZEAKSANTYNA -wzmacniają wzrok i zmniejszają ryzyko pojawienia się tzw. zwyrodnienia plamki. MIKROELEMENTY - m.in. żelazo, cynk, fosfor, chrom i potas, które są niezbędne do prawidłowej pracy serca, układu odpornościowego, krwiotwórczego i nerwowego.WITAMINY-B12,która reguluje przemianę materii, poprawia samopoczucie i pomaga walczyć ze stresem, A-poprawia wzrok, E -walczy z wolnymi rodnikami i D-chroni nasze zęby i kości, pomaga przyswajać wapń. TŁUSZCZE- aż 75% stanowią tłuszcze nienasycone omega 3 i omega 6. Średniej wielkości jajko zawiera też 212 mg cholesterolu...tyle, że jedynie mała ilość zawartego w pokarmie przenika bezpośrednio do krwi"...
przedruk z "Gwiazdy mówią" 5/2007
Jajka i ich wpływ na nasze zdrowie.
Moderator: Beata:)
Jajka i ich wpływ na nasze zdrowie.
Ostatnio zmieniony 2010-11-27, 17:15 przez gam, łącznie zmieniany 1 raz.
Niewiedza nie oznacza głupoty,
podobnie jak ciemność nie oznacza ślepoty
podobnie jak ciemność nie oznacza ślepoty
Chyba to było w ub. sobotę lub niedzielę w Wiadomościach:, że w żóltkach jaj są najlepsze składniki odżywcze, które są niezbędne dla człowieka.
Naukowcy już opracowują lek podobny do składu żóltka.
Nie powiedzieli, że najlepiej i najtaniej jeść żółttka.
Bo i po co ludziom o tym wiedzieć, lepiej na nich zarobić krocie wypisująąac kolejną receptę.
Naukowcy już opracowują lek podobny do składu żóltka.
Nie powiedzieli, że najlepiej i najtaniej jeść żółttka.
Bo i po co ludziom o tym wiedzieć, lepiej na nich zarobić krocie wypisująąac kolejną receptę.
Niewiedza nie oznacza głupoty,
podobnie jak ciemność nie oznacza ślepoty
podobnie jak ciemność nie oznacza ślepoty
Odpowiedź jest prościutka 
Jeśli mamy czas lub /i sporo determinacji to oczywiście jajko. Osobiście poza wyżej wymienionymi -wybieram smak 
-czyli jajo i już. Po prostu lubię i tym się kieruję w swoich wyborach . Można by jednak polemizować, jeśli będziemy tak drążyć tego typu tematy.Weźmiemy multiwitaminę, czy zjemy warzywka i owoce, nie zapominając oczywiście o wyciskaniu soczku z każdej pomarańczy, którą oczywiście bardzo dokładnie sprawdzimy- źródło itp?? Ranyy, a gdzie czas na resztę życia? 
Wow, brrr.. Nie lubię popadać w skrajności, bo jak zaznaczyłam nie mam na to czasu. Zajętą osóbką jestem Czasem zamiast naturalnych Mg czy K i innych łykam tabletę i już. Cywilizacja niestety robi swoje i niech sobie ktoś tam na tym zarabia. Jego prawo, skoro jestem leniwa, i nie chce mi się, bądź zwyczajnie nie mam siły trzeć marchewki na tarce i kupuję wówczas sok w butelce.
Osobiście nie jestem tak zorganizowana, nie mam czasu, zarobiona jestem, więc...łykam I co z tego wynika? Nic.
Odpowiedź jest podobna do
Przestrzał oceanu Koczi, masz rację Takie tam filozofie, które prowadzą - gdzie? Nigdzie
Jeśli mamy czas lub /i sporo determinacji to oczywiście jajko. Osobiście poza wyżej wymienionymi -wybieram smak -czyli jajo i już. Po prostu lubię i tym się kieruję w swoich wyborach . Można by jednak polemizować, jeśli będziemy tak drążyć tego typu tematy.Weźmiemy multiwitaminę, czy zjemy warzywka i owoce, nie zapominając oczywiście o wyciskaniu soczku z każdej pomarańczy, którą oczywiście bardzo dokładnie sprawdzimy- źródło itp?? Ranyy, a gdzie czas na resztę życia? Wow, brrr.. Nie lubię popadać w skrajności, bo jak zaznaczyłam nie mam na to czasu. Zajętą osóbką jestem Czasem zamiast naturalnych Mg czy K i innych łykam tabletę i już. Cywilizacja niestety robi swoje i niech sobie ktoś tam na tym zarabia. Jego prawo, skoro jestem leniwa, i nie chce mi się, bądź zwyczajnie nie mam siły trzeć marchewki na tarce i kupuję wówczas sok w butelce.Osobiście nie jestem tak zorganizowana, nie mam czasu, zarobiona jestem, więc...łykam
I co z tego wynika? Nic.koczi230 pisze:wróciliśmy na przestrzał oceanu i odwiecznego pytania :
co było pierwsze ,jajo czy nioska ?
Odpowiedź jest podobna do
gam pisze:a co jest lepsze?
jajko czy pigułka?
Przestrzał oceanu Koczi, masz rację
Takie tam filozofie, które prowadzą - gdzie? Nigdzie 
-
Robert1981
- Posty: 18
- Rejestracja: 2012-02-21, 20:39
- Lokalizacja: lubelskie
.Dr Wolfgang Lutz
„Nadszedł czas, by wszyscy zwolennicy diety ubogiej w cukrowce zaczęli się wymieniać wiedzą i uczyć społeczeństwo, jak stosować dietę niskowęglowodanową, a zarazem bogatą w tłuszcze.
Nasycone tłuszcze zwierzęce i białko to leki w zasięgu ręki; nie przegapmy tego prostego remedium na wiele chorób cywilizacyjnych’
„Nadszedł czas, by wszyscy zwolennicy diety ubogiej w cukrowce zaczęli się wymieniać wiedzą i uczyć społeczeństwo, jak stosować dietę niskowęglowodanową, a zarazem bogatą w tłuszcze.
Nasycone tłuszcze zwierzęce i białko to leki w zasięgu ręki; nie przegapmy tego prostego remedium na wiele chorób cywilizacyjnych’
Niewiedza nie oznacza głupoty,
podobnie jak ciemność nie oznacza ślepoty
podobnie jak ciemność nie oznacza ślepoty
Wróć do „Leczenie alternatywne”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 252 gości