Witamina D

Medycyna niekonwencjonalna, dieta, suplementy itp.

Moderator: Beata:)

Awatar użytkownika
Jukka
Posty: 2011
Rejestracja: 2012-12-15, 22:17
Lokalizacja: z miasta
Kontaktowanie:

Postautor: Jukka » 2014-05-07, 19:47

A taka np. Joanna Woyciechowska pisze, że SMowiec powinien przyjmować 10 000 miesięcznie. I przytacza badania (ale na bardzo niewielkiej próbie) gdzie ludzie brali po 40 000 bez skutków ubocznych.
Ja sobie nie mierzyłam poziomu, ale jak pamiętam, żeby kupić witaminę, to biorę 6 000 dziennie... o ile nie zapomnę zażyć.

Marika
Posty: 137
Rejestracja: 2013-03-24, 19:34
Lokalizacja: Mazowsze

Postautor: Marika » 2014-05-07, 20:07

Ja również biorę 6000 dziennie (w żelowych kapsułkach). Miesiąc temu miałam zbadany poziom D3 w związku z osteoporozą. Wynik okazał się bardzo dobry ; nie pamiętam liczb a wynik został w moich dokumentach ; w każdym razie poinformowałam endokrynologa o tym, że biorę tak duża dawkę witaminy i pani doktor powiedziała jedynie, że szkoda, że inne jej pacjentki nie chcą brać tak dużo. Moim skromnym zdaniem dr Woyciechowska ma rację i tego będę się trzymać. :-)

Ola92
Posty: 95
Rejestracja: 2013-09-05, 17:47
Lokalizacja: Rzeszów
Kontaktowanie:

Postautor: Ola92 » 2014-05-07, 21:34

Ja biorę 2000 ale nadal mam sporo za niski poziom. I to nie mam zalecone przez neurologa, ale endokrynolog doradziła.

Ri
Posty: 164
Rejestracja: 2009-04-05, 18:51
Lokalizacja: Warszawa

Postautor: Ri » 2014-05-08, 10:52

Czyli pozostaje chyba jednak pakować w siebie wielkie dawki :)
Prowadzi mnie od lat niewidzialna siła, która nadaje sens i każe trwać...

Awatar użytkownika
Jukka
Posty: 2011
Rejestracja: 2012-12-15, 22:17
Lokalizacja: z miasta
Kontaktowanie:

Postautor: Jukka » 2014-05-08, 11:42

I kapsułki z olejem albo kropelki - bo to się lepiej przyswaja niż pastylki.

quba
Posty: 454
Rejestracja: 2008-04-30, 13:04
Lokalizacja: hm

Postautor: quba » 2014-05-09, 18:49

Katee pisze:Mój wynik D3 metabolit 25(OH): 28,5 ng/ml. 27 lutego wynosił 16. Brałam Vigantoletten 1000 od początku marca, raz dziennie. Wygląda na to, że nie mam problemów z wchłanianiem, skąd więc ten niski wynik? Teraz zdaje się, że zbliżyłam się ku normie. Co jeszcze należy kontrolować, żeby nie przedobrzyć z tą witaminą?


dla Smowców norma to >100, więc masz jeszcze do niej trochę.

Ri pisze:tomi, dziękuję!

Jaką dawkę zatem powinnam brać, żeby nadrobić zaległości. Wczoraj endokrynolog powiedział, że on nie jest zwolennikiem wielkich dawek. Zaproponował 3000 przez miesiąc, a później 1000.


5tyś j. aż do uzyskania 100. Trwa to około 1-2 lat.
1000j, to zdecydowanie za mało. Jedno opalanie się to 10 tyś j.

Jukka pisze:Joanna Woyciechowska pisze, że SMowiec powinien przyjmować 10 000 miesięcznie. I przytacza badania (ale na bardzo niewielkiej próbie) gdzie ludzie brali po 40 000 bez skutków ubocznych.


czytałem te badania. NIe zaobserowano toksycznego dizałania vit D3 przy takich dawkach, poziom skakał do 300-600ng/ml. Po odstawieniu, powoli spadał.
Ostatnio zmieniony 1970-01-01, 01:00 przez quba, łącznie zmieniany 1 raz.

Katee
Posty: 211
Rejestracja: 2014-02-14, 18:46
Lokalizacja: Polska

Postautor: Katee » 2014-05-09, 19:08

Jak przekonać lekarza, że taka dawka jest potrzebna i czy w ogóle próbować przekonywać? Lekarze nie lubią jak ich ktoś poucza. Przypomniał mi się neurolog z poradni wojewódzkiej jak z nutą kpiny w głosie kazał odstawić wit. B12, bo przecież była w normie- to znaczy niemal pokrywała się z dolną granicą. Gdziekolwiek nie zajrzę- wszędzie piszą o tym jak ważna jest ta witamina w przypadku ubytków w mielinie. W przypadku wit. D zapewne będzie tak samo. Jakbym mogła to bym wysadziła tych wszystkich konowałów w powietrze, banda darmozjadów, którym wydaje się, że wszystko wiedzą najlepiej. Każda wizyta u lekarza wywołuje u mnie atak złości, jestem wyjątkowo przeczulona na punkcie głupoty.
Przepraszam, trochę mnie poniosło.
Pozdrawiam.

kolekcjonerka
Posty: 449
Rejestracja: 2013-08-12, 14:17
Lokalizacja: Śląsk
Kontaktowanie:

Postautor: kolekcjonerka » 2014-05-09, 20:27

Jak przekonać lekarza, że taka dawka jest potrzebna i czy w ogóle próbować przekonywać?

Nie przekonywać tylko kupić wit. D bez recepty ;-) Ale jak się ma niedobór na papierze to chyba lekarz nie jest tak oporny :-?
„Nie trzeba odwagi, kiedy i tak nie ma wyboru.”

Awatar użytkownika
Jukka
Posty: 2011
Rejestracja: 2012-12-15, 22:17
Lokalizacja: z miasta
Kontaktowanie:

Postautor: Jukka » 2014-05-09, 21:53

Też nie widzę potrzeby przekonywania lekarza. Ze swoją poprzednią neuro rozmawiałam o tym i pokazałam jej książkę Woyciechowskiej z ww. opisem badania. Uznała, że te 40 000 j. to jednak przesada, a próba była mało reprezentatywna, ale nie wyrażała sprzeciwów co do brania nieco mniejszych dawek. Tak czy owak kupuję sobie tę witaminę sama.
Z obecnym neuro w ogóle na ten temat nie rozmawiałam. Po prostu zażywam wit. D aktualnie 6 ooo j. dziennie... o ile nie zapomnę kupić jak mi się skończy opakowanie ;-)
No i nie wiem dlaczego, ale lekarze na ogół jeśli zapisują to vigantollette - a to są pastylki. Jakby mniej przyswajalne niż kropelki czy kapsułki.

Elżbieta
Posty: 58
Rejestracja: 2007-11-20, 19:17

Postautor: Elżbieta » 2014-05-10, 00:04

Ja w ogóle nie musiałam przekonywać mojej lekarki, pytała się jakie biorę leki, to jej wymieniłam, mówiłam między innymi, że D3, zapytała się ile, to mówię że dwa tysiące jednostek, to powiedziała, że to za mało i żebym brała co najmniej dwie takie kapsułki. A po co mi recepta, skoro te witaminy i tak są 100 procent płatne.

quba
Posty: 454
Rejestracja: 2008-04-30, 13:04
Lokalizacja: hm

Postautor: quba » 2014-05-10, 12:20

Recepta nie jest potrzebna.
Tanio wychodzi zamówienie na iherbie, 360 kapsułek za 15$, wysyłka 3$.
Kuracja na rok, po 5 tyś iu/dz.

Katee
Posty: 211
Rejestracja: 2014-02-14, 18:46
Lokalizacja: Polska

Postautor: Katee » 2014-05-10, 15:47

Jakoś nie jestem przekonana do kupowanie leków w internecie. Vigantoletten jest na receptę, myślałam że inne witaminy D też. Co wy właściwie bierzecie? :-)

quba
Posty: 454
Rejestracja: 2008-04-30, 13:04
Lokalizacja: hm

Postautor: quba » 2014-05-10, 16:29

skoro przez 1,5 roku urosło mi z 20 do 106, to chyba preparat działa ;)

http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Vi ... =null&ic=3

Awatar użytkownika
Jukka
Posty: 2011
Rejestracja: 2012-12-15, 22:17
Lokalizacja: z miasta
Kontaktowanie:

Postautor: Jukka » 2014-05-10, 20:26

Katee pisze:Jakoś nie jestem przekonana do kupowanie leków w internecie.

Te bez recepty można kupić w internetowych aptekach. A apteki muszą być prowadzone przez farmaceutów. To tak jakbyś chciała kupować w Polsce i dość oficjalnie czyli np. na allegro (wiem, są inne serwisy i może nawet tańsze, ale ja tylko z tego korzystam i czasem nawet z dostawą wychodzi taniej niż normalnie w aptece).
Katee pisze:Co wy właściwie bierzecie?

Swojego czasu brałam kapsułki oleofarmu, 1 000 j. kapsułka. Wówczas to była największa ilość jednostek w kapsułce. Obecnie - vitrum - 2 000 j.m. kapsułka.

kolekcjonerka
Posty: 449
Rejestracja: 2013-08-12, 14:17
Lokalizacja: Śląsk
Kontaktowanie:

Postautor: kolekcjonerka » 2014-05-10, 21:10

Krople Vigantol. Właśnie doczytałam w ulotce, że 5000 j.m to 10 kropli czyli łykałam o 2 za mało :-x Ale jak skończę zapas to pewnie też pobuszuję w necie.
„Nie trzeba odwagi, kiedy i tak nie ma wyboru.”


Wróć do „Leczenie alternatywne”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] i 5 gości