Dzisiaj

[Bynik]

Source of the post Ale, że o wujku nie wspomniał..

No właśnie. Podejrzane... Albo jakiś spiseg

Source of the post a co pokazuje Bynikowa waga ?

Ustabilizowała się w okolicy 100000 gramów. Ja ją rozumiem, Święta, różne imprezy rozmaite, no i spadek czujności z mojej strony. Jednak od Świąt Wielkanocnych rozpocząłem etap drugi. Mam nadzieję, że dam radę i jesienią będę mógł przyplusić "Brawo Ja".

Source of the post wbrew pozorom,to nie ja jestem pacjentką

Się rozumie. I nawet przez mylśl nie przeszło.

[zosiako]

dzisiaj przeżyłam egzamin szóstoklasisty następnie kosztowną naprawę samochodu, w którym jakiś szkodnik poprzegryzał kable zakup spraya odstraszającego gryzonie, potem przeżyłam przejście na zielonym świetle na drugą stronę ulicy po pasach podczas gdy kierowca przejechał mi prawie po nogach, aż siadłam z wrażenia a ta .... nawet się nie zatrzymała
kolejny wstrząs czytając o braku wiadomości o wujku Bynikowego lekarza może lekarz jest chory lub nowa żona zajmuje mu za dużo uwagi

Source of the post rozpocząłem etap drugi

trzymam kciuki
ale jest i światełko w tunelu

Source of the post wyniki jak u niemowlaka

Source of the post Buziaki Zosieńka

Blaniu

[blanka]

Czyli myszy dalej koczują , Muszka rośnie.. będzie zabawa ,będzie się działo ..
A poważnie to znowu przygody miałaś .Niektórzy kierowcy to przecież królowie szos ! Winni zawsze są piesi . Na pocieszenie chyba Twojemu szkodnikowi test dobrze poszedł ? Mój chrześniak do orłów wysokolatających nie należy ,a zadowolony był

Bynik- Twoja dieta to normalnie taka ŻP ,czy jakoś opracowana kalorycznie .Mnie tez interesuje pare kilo mniej ,a jakoś nie chce spaść (chociaż robię stale coś w tym kierunku )

[Bynik]

Dieta to małe śniadanie, jaki taki obiad i nic więcej. Nie jem ziemniaków, makaronów i chleba oraz ciasta. Dużo warzyw.
Od ponad roku na śniadanie: trochę twarogu, pomidor z cebulkiem i kilka plasterków polędwicy. Obiad to zależy. Ja są ziemniaczki z kotletem i surówka to dla nie tylko kotlecik z surówką. Często zupka cebulowa lub z zielonego groszku itp. itd. Po obiedzie nie jem już nic, poza jabłkiem lub dwoma jak mnie przydusi. Ale żeby nie ześwirować to raz, dwa razy w miesiącu 10-12 placków ziemniaczanych :D Albo duża paczka Chipsów. Od wesela w zeszłym roku trochę sobie poluzowałem i przestało spadać, ale i tak, nie było mnie tak mało, od czasów gdy robiłem za hydraulika, czyli od osiemnastu lat. Później zamieniłem to na siedzenie w biurze, potem renta i oponka rosła i rosła, i rosła.

[malina :/]

Zosiako mi na siniaki zawsze pielęgniarka poleciła maść z arniki ;-) co u Ciebie, jak samopoczucie?

Bynik mam podobnego lekarza pierwszego kontaktu hehe wszystko wiem o jego rodzinie hehe no i oczywiście na każdą diagnozę lekarstwem jest dużo sportu :-P stan pacjenta nieistotny bo sport przecież każdego uleczy ;-)

Blania co do chudnięcia to deficyt kaloryczny dzienny i sprawa załatwiona :-P dużo warzyw, białka, mało węglowodanów i zdrowe tłuszcze ;-) śniadanie to max 2 kromki chleba razowego z dużą ilością warzyw i wedlina drobiową, kawa z chudy mlekiem bez cukru lub herbata, potem jakiś owoc, na obiad chude mięso ok 150 g lub ryba 200 g gotowane, grillowane, pieczone w folii alu lub parowane, do obiadu także warzywa gotowane, parowane, smażone na niewielkiej ilości oleju, potem jogurt naturalny też odtluszczony a na kolację full warzyw, do tego coś białkowego (chudy ser biały, paluszki krabowe, krewetki, mięso drobiowe ok 100g, tuńczyk z puszki w sosie własnym) polane odrobiną oliwy i doprawione ziołami ;-) oczywiście ogrom wody niegazowanej pić trzeba ;-) ja rok temu w ten sposób schudłam 15 kg i mimo iż wróciłam do bardziej kalorycznego jedzenia to waga stoi w miejscu aczkolwiek chciałabym jeszcze 5 kg zrzucić ale coś się zabrać nie mogę ;-) no ale może w końcu się zabiorę za to ;-)

[zosiasamosia]

Chyba chwilowo zgubiłam wątek, a tu psychiatrzy, lekarz rodzinny i jego nowa żona , tudzież wujek rodzinnego - śmietanka towarzyska i wplątany w nią Bynik , ale jak czytam - daje radę
----------------------
Zosiako, współczuję , czasem zdarza się taki paskudny dzień

Source of the post po wyjęciu wenflonu za szybko puściłam gazik.

Zawsze powtarzam ukłutym pacjentom, żeby nie zaglądali za szybko pod gazik - na co oni - już nie leci
----------------------
Malina, Ty serio z tymi warzywami?
---------------------
Dobrze, że chociaż raz na jakiś czas można zakosztować:

Source of the post placków ziemniaczanych

albo

Source of the post Chipsów

[Bynik]

Source of the post Dobrze, że chociaż raz na jakiś czas można zakosztować:

Jakże by inaczej. Przecież nie żyjemy tu "za karę"
Chociaż w tym temacie zdania są podzielone

[zosiako]

Source of the post Twojemu szkodnikowi test dobrze poszedł ?

Wyszła zadowolona, a jak będzie - zobaczymy

Source of the post Czyli myszy dalej koczują

coś większego buszuje, bo pod maską znaleźliśmy długą czarnobrązową sierść

Source of the post żeby nie zaglądali za szybko pod gazik

moja wina, moja wina i tylko moja wina
, jak i ogromnisty siniak też mój. maść z arniką zanabyłam

Source of the post Dieta to małe śniadanie, jaki taki obiad i nic więcej

ja z chęcią odwróciłabym kolejność - bez sniadania, jaki taki obiad i mała kolacja mogę nie jeść do 12-13, za to o 17-18 włącza mi się szperacz lodówkowy

Source of the post ogrom wody niegazowanej pić

nie lubię wody, piję ją tylko latem - zdecydowanie wolę ciepłe napoje

Source of the post deficyt kaloryczny dzienny i sprawa załatwiona :-P

niby proste a nadal trudne

Source of the post co u Ciebie, jak samopoczucie?

dzisiaj jakby lepiej i oby tak dalej

gdyby ktoś mógł zajrzeć do tematu pakiety medyczne w sprawie badań byłabym dźwięczna, znalazłam poradnię dietetyczną, ale mus zrobić stertę badań no i potrzebuję porady

[Bynik]

Source of the post coś większego buszuje, bo pod maską znaleźliśmy długą czarnobrązową sierść

O! Widzę, że kuna zamieszkała w pobliżu Was. One uwielbiają przewody.

[zosiako]

Source of the post One uwielbiają przewody.

Byniu - a czy kuna mogłaby pogryźć psa? Akuś nie wychodzi poza ogrodzenie i w nocy coś go pożarło??

[blanka]

Oj masz! Te wskazówki dietetyczne są trudne .Śniadania ,gdyby nie rozsadek ,mogłabym nie jeść wcale. Wdusze w siebie jakąś kromke i na tym koniec .No i kawa -zaraz z rana ! Potem do obiadu tez specjalnie nie podjadam ,obiad -w sumie nie za dużo (chyba ,ze cos na słodko.. ) .No i

Source of the post za to o 17-18 włącza mi się szperacz lodówkowy

- ja zaczynam żer na słodyczach .Staram się mieć jałowo w domu pod tym względem ,ale zawsze coś tam wyniucham .Z woda niegazowana problemu nie ma ,bo ja od zawsze niegazowana pije ,innych napojów prawie wcale albo pół na pół .Słodycze..tu tkwi problem .
Masz Bynik upór ,choć może do tego się można przyzwyczaić ..
Malinia- ja gotuje głównie pod męża .On lubi pojeść i to konkretnie . Jakos tak specjalnie dla siebie 2go obiadu nie robię .No i za surowymi warzywami też nie przepadam ,ew.surówki (majonez lub sos )
A w czerwcu 50tka kolegi ,w październiku wesele ..tak 6-10 kg na - byłoby nieżle .Zobaczymy .Dużo rzeczy zmodyfikowałam w menu.

*****
Kuny są wredne i cwane ! Nie tak łatwo się ich pozbyć (mieliśmy).

*****

No i popatrzcie :



Natura się sama obroni ,zawsze znajdzie swoje miejsce .Na pompie (murek) stawiam bratki . Chyba kiedyś wpadło ziarenko przekwitniętego i oto jak się zadomowiło . Po miedzy kamieniami

[zosiako]

Source of the post No i popatrzcie :

ale cudne bratki

[blanka]

Prawda? Te ,które mam od ogrodnika nie mają tak intensywnych kolorów i nie są takie zdrowe

[homag]

Source of the post Byniu - a czy kuna mogłaby pogryźć psa?

Sorki, że się wtryniłem przed szereg, ale kuna, to cwaniucha jakich mało. Może kota zagryźć i Akiego też mogła zranić. Misiu jest zadziorny i mogło dojść do zwarcia, a kuny są zwinne, a ich ząbki i pazury są ostre, nawet bardzo. Trzeba sposobu, by się z domu wyniosły.

[Bynik]

Source of the post a czy kuna mogłaby pogryźć psa? Akuś nie wychodzi poza ogrodzenie i w nocy coś go pożarło??

Kuna jest drapichrustem i w obronie własnej możliwe, że się odgryzła. Szczególnie jak pies niewielki. Na psy jednak nie poluje. Woli małe mięsko. Możliwe, że mógł być to szczur. One też gryzą przewody. Z dwojga złego wolałbym szczura, bo łatwiej się go pozbyć niż kuny.

P.S.: Sorki Wojtku, nie zauważyłem Twojej odpowiedzi.