Dzisiaj

[zosiasamosia]

Source of the post placki a z twarożkiem... nie znam

Na pewno znasz
Po prostu twarożek mieszam ze śmietaną, solą i pieprzem, dodaję pomidora pokrojonego w kostkę i nakładam na gotowe, usmażone placuszki. Najlepiej jak placki są chrupiące. Pycha

Source of the post podpowiadajcie dalej,

A może zrób zwykłego schaboszczaka w panierce plus ziemniaki i mizeria. Mnie się taki obiad nigdy nie nudzi

[Ann]

Pyzy, kopytka, leniwe

[Ann]

U mnie już dziś Witaj szkoło - Rada Ped. trwała ponad 4 godz. , za to plan lekcji mam przyjemny . Im mniej pracuję tym większą mam motywację . Cud?

[Ann]

No i przecież - przebój dawnych szkolnych stołówek - Racuchy (jak Renia ). Odbija mi po tej radzie

[Ann]

Reniu, gołąbki lub ewentualnie mielone + groszek z marchewką

[Ann]

Albo gulasz np z cukinią (jestem dziś głodna i bez obiadu przez tą radę, ale za to jaka kreatywna )

[Ann]

Albo pulpety zamiast mielonych jako zdrowsza wersja

[Ann]

I modro kapusto na przystawkę

[zosiako]

Source of the post Gratulacje z powodu 1800..

Zawsze to o te 2 stowki mniej. czekam na moją ortezę idzie z Niemiec bo podobno jakoś inaczej wygięta niż standardowa. Na razie testowalam w sklepie więc tylko krótkie wrazenia: Orteza podnosi mi stopę przy chodzeniu co powoduje że nie zamiatam nogą i nie przenoszę ciężaru na prawe biodro więc istnieje szansa że będę mogła pokonywać dłuższe dystanse niż 50m
Jak zwykle zdania są podzielone ale wszyscy mówią że jak nerw przez prawie 2 lata się nie odbudowal to się nie odbuduje. Lekarz twierdzi że za wcześnie na ortezę, fizjoterapeuta że muszę sama zdecydować bo to bardziej może rozleniwic mięśnie. W sumie nie bardzo ma co orteza rozleniwic bo nogę już mam około 8cm chudsza od prawej jak siądę na tyłku to nic się nie zmieni.. . Ehh życie
Jak się macie Malinki
Dziewczyny, ale apetytu narobilyscie
Reniu A może ziemniaczki z sosem koperkowym jajo sadzone i zsiadle mleko? Standardowy żurek? Chłodnik z buraczkow? Grochowka? Nieśmiertelny mielony z buraczkamu? No i obowiązkowo szarlotka z lodami i sernik

[Ann]

Zosiu, mi też lekarz mówi że mam jak najdłużej chodzić sama kiedy go pytam czy już czas na kule / laskę / balkonik bo u mnie to wchodzi w grę. Fizjo też mi powiedziała że skoro się potykam i przewracam to mogę spróbować z podparciem, ale neuro mówi że podparcie zmienia rytm chodu i że jeszcze nie czas. Wygodniej mi jest słuchać neuro bo i tak zawsze mam coś w rękach, a w pracy same schody więc podparcie by było dodatkowym zbędnym zajęciem dla rąk. W każdym razie sytuacja podobna do Twojej - wybierz sama kogo słuchać . Młodsze już nie będziemy, zdrowsze też nie więc może warto spróbować czy Ci będzie wygodniej, przecież orteza nie jest na stałe, zawsze można ją zdjąć.
Co do diety to moje wspomnienie letniego obiadu z dzieciństwa to młode ziemniaki gotowane + kalsfior podsmażony ze śmietaną. Renia coś przycichła, pewnie coś pichci

[homag]

Source of the post Orteza podnosi mi stopę przy chodzeniu co powoduje że nie zamiatam nogą i nie przenoszę ciężaru na prawe biodro więc istnieje szansa że będę mogła pokonywać dłuższe dystanse niż 50m

To ważne, bo przy takim chodzeniu ( znam z własnego podwórka ) przy każdym kroku całe biodro, miednica się nieprawidłowo układa i na dłuższą metę powoduje deformację mięśni, ścięgien i całego mechanizmu poruszania się, czego już potem nie da się naprawić. Wydaje mi się, że orteza jest dla Ciebie dobrym wyjściem Zosiu., będziesz równomiernie obciążać staw biodrowy..jak być powinno.

Source of the post Zawsze to o te 2 stowki mniej

Źle zrozumiałem..myślałem, że w drugą stronę..że Ty tylko te dwieście coś..

[zosiako]

Source of the post Ty tylko te dwieście coś

Nasz nfz nie finansuje zachcianek - za 2 stowki mogę dostać ortezę plastikowa która jest tylko wskazana po operacjach na krótko.. Ale dobre i tyle więc nie narzekam

Source of the post na dłuższą metę powoduje deformację mięśni, ścięgien i całego mechanizmu poruszania się, czego już potem nie da się naprawić

właśnie tego się boję bo bóle kręgosłupa i bioder mam obecnie stale i fizjo mówi że widać już różnice w układzie mięśni przy kregoslupie. No nic zobaczymy
Renia - co upichcilas??
Ann - ja chodzę z laską ale coraz krótsze dystanse ze względu właśnie na ból kręgosłupa i biodra stąd decyzja o ortezie. Potykanie doprowadziło do poważnego skrecenia kostki u mnie, którego leczenie trwa już dobre 2 miesiące. To też przyczyniło się do decyzji o zakupie ortezy.
Ponownie dochodzę do wniosku że najlepiej słuchać siebie i organizmu oraz wyciągać wnioski w oparciu o doświadczenia innych chorych bo rzadko kiedy lekarze a i fizjoterapeuci wychodzą poza utarte schematy...
Pozdrawiam cieplutko

[renia1286]

Source of the post Renia - co upichcilas??

Zosieńko, pichciłam co dzień coś a w sumie, to nic konkretnego
Córce kartacze i pączki (mocno wysmażone) a dzieci i tak słabo jedli, bo im kuchnia Polska nie podchodzi
Polecieli w środą, a przylecą za miesiąc, tym razem na wesele siostrzenicy.
W tym roku mamy nie fajny przekładaniec , najpierw komunia dwóch wnuczek, potem pogrzeb Przemka (ojca jednej z nich), teraz wesele siostrzenicy
Pozdrawiam kącik , czytam i jestem z Wami

[rybka]

Benka2 czuje święta, a reszta?

[homag]

I Ty to Rybko sama wszystko..?
Tak smakowicie i nastrojowo.

Source of the post a reszta?

Reszta / mało tej reszty zostało / jeszcze nie czuje, ale może jeszcze za wcześnie i w odpowiedniej chwili "zaskoczę ". Tego dziecinnego wyczekiwania Świąt czy choinki już się nie spodziewam lecz może coś podobnego się " przytuli".