Dieta Optymalna + prądy selektywne przy SM?
Moderator: Beata:)
o omega 3 coś kiedyś słyszałam.Można to kupić bez recepty?A tran pamiętam z dzieciństwa,mama mi to podawała, wtedy okropnie smakował.Teraz jeszcze też?O Matko,nie dość,że niedobre, to jeszcze ....to mam to łykać?Już mnie mdli.A kawior to tylko,żeby wiedzieć co to jest,nie do wprowadzenia na stałe do jadłospisu.Przed dietą odchudzającą jadłam sporo pstrągów,lubię je.Niedaleko mnie jest hodowla pstrąga i nie mamy kłopotów z zaopatrzeniem.Można bezpośrednio w hodowli kupować i w sklepach w mieście też przeważnie są.Oj,smacznego.Zjadłabym rybkę.
Wiesia żyj w zgodzie z sm
kupię te kapsułki,zacznę to tałatajstwo łykać.Może wzmocni i chociaż ciutek pomoże.Dziękuję wam za oświecenie mnie w tej kwestii,już zaczynam się wstydzić,że tak mało wiem nawet o np.tranie.Mnie ciągle się kojarzy szklana butelka,łyżeczka,którą podaje mi mama i ooookropny smak.
Wiesia żyj w zgodzie z sm
Co do tranu tak naprawdę nie ma alternatywy, Polacy aby być zdrowi w 100% muszą jeść ryby ponieważ nasi przodkowie jedli ryby i inne zwierzęta żyjące w wodzie np. borsuki. Nasz organizm jest do tego przystosowany od wieków i nie da się go niczym zastąpić.
Często za przykład podaje się eskimosów, oni sami wolą o sobie mówić Inuit. W ich rasie SM praktycznie nie występuje. Eskimosi spożywają większość upolowanych zwierząt na surowo, często zaraz po polowaniu, ale oni są do takiej diety przystosowani. Eskimosi mają bardziej zwartą budowę ciała, szybszy metabolizm, optymalnie rozłożony tłuszcz w ciele oraz specjalne modyfikacje układu krążenia, co czyni go doskonale przystosowanym do życia w ekstremalnych warunkach. Dla amatorów wrażeń kulinarnych podaję przepis na eskimoską zupę: gotujemy na wodzie mięso np. focze, następnie do powstałego "rosołku" po wyjęciu mięsa dodajemy zimną foczą krew i mieszamy intensywnie podgrzewając prawie do momentu wrzenia (żeby krew nie skoagulowała). Musicie tylko postarać się o foczą krew, a sensacja na przyjęciu rodzinnym gwarantowana!
Jednak to, co dobre dla Inuit niekoniecznie sprawdzić się musi w naszym klimacie. Warto jednak pamiętać, że ryby stanowiące ważny element ich diety, z powodzeniem poprawiają nasze zdrowie. W końcu nikt nie każe nam jadać ich 5 razy dziennie na surowo, a zalety tranu (i jego paskudny smak) znały już nasze babcie. Zresztą tran dzisiaj dostępny jest nie tylko w naturalnym smaku ale i w smaku cytrynowym, owocowym, miętowym lub w postaci żelowych kapsułek bez smaku. Ale uwaga! Tran należy spożywać tylko w okresie niedużego nasłonecznienia (jak na Grenlandii) – latem grozi to przebarwieniami na skórze. Dlatego najlepiej sięgnąć po tran pod koniec września.
Podaję także najnowsze doniesienia z kręgów naukowych.
Mądre dziewczęta jedzą ryby
Może dlatego dzisiaj kobiety dwa razy częsciej chorują na SM niż mężczyźni !.
Często za przykład podaje się eskimosów, oni sami wolą o sobie mówić Inuit. W ich rasie SM praktycznie nie występuje. Eskimosi spożywają większość upolowanych zwierząt na surowo, często zaraz po polowaniu, ale oni są do takiej diety przystosowani. Eskimosi mają bardziej zwartą budowę ciała, szybszy metabolizm, optymalnie rozłożony tłuszcz w ciele oraz specjalne modyfikacje układu krążenia, co czyni go doskonale przystosowanym do życia w ekstremalnych warunkach. Dla amatorów wrażeń kulinarnych podaję przepis na eskimoską zupę: gotujemy na wodzie mięso np. focze, następnie do powstałego "rosołku" po wyjęciu mięsa dodajemy zimną foczą krew i mieszamy intensywnie podgrzewając prawie do momentu wrzenia (żeby krew nie skoagulowała). Musicie tylko postarać się o foczą krew, a sensacja na przyjęciu rodzinnym gwarantowana!
Jednak to, co dobre dla Inuit niekoniecznie sprawdzić się musi w naszym klimacie. Warto jednak pamiętać, że ryby stanowiące ważny element ich diety, z powodzeniem poprawiają nasze zdrowie. W końcu nikt nie każe nam jadać ich 5 razy dziennie na surowo, a zalety tranu (i jego paskudny smak) znały już nasze babcie. Zresztą tran dzisiaj dostępny jest nie tylko w naturalnym smaku ale i w smaku cytrynowym, owocowym, miętowym lub w postaci żelowych kapsułek bez smaku. Ale uwaga! Tran należy spożywać tylko w okresie niedużego nasłonecznienia (jak na Grenlandii) – latem grozi to przebarwieniami na skórze. Dlatego najlepiej sięgnąć po tran pod koniec września.
Podaję także najnowsze doniesienia z kręgów naukowych.
Mądre dziewczęta jedzą ryby
Może dlatego dzisiaj kobiety dwa razy częsciej chorują na SM niż mężczyźni !.
Wróć do „Leczenie alternatywne”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości