Dzisiaj

[renia1286]

jem tylko lekkie śniadanie.Cały dzień głodówka, dużo ruchu i nic.

Kasiu, tylko się osłabisz i nic. Jeść trzeba ale wiesz...więcej warzyw, owoców, ryb, dużo wody nie jedz smażonego i nic 2 godz. przed snem. Zmniejsz porcje o połowę.
A po za tym cierpliwości, czasu trzeba, po miesiącu stań na wagę.
Trzymam kciuki za powodzenie a jak by co, przyjmę chętnie z 5 kilo, bo ja akurat chciała bym więcej.
A moje dzisiaj Umyłam drzwi balkonowe i zmęczyłam się jak bym wszystkie okna umyła. Wkurza mnie ta moja obrotność/gramotność i to mnie chyba męczy
Miłego dnia

[AlexL4]

Podpisuje sie obiema rekami pod tym co napiala Renia.

Pamietaj tylko, ze w naszym przypadku wazne jest zdrowe odzywianie i dostarczanie wszelkich niezbednych skladnikow odzywczych - uwazaj wiec, zeby probujac zrzucic zbedne kilogramy nie wywolac pogorszenia objawow SM

[nelka66]

Moje dzisiaj jest piękne

Słoneczko świeci, kupiłam krzewy owocowe do wysadzenia w ogrodzie. Mam dużo energii do spożytkowania, aż mnie rozsadza Jeszcze trochę i koniec pracy i idę do domku

Pozdrawiam wszystkich i życzę milutkiego popołudnia

[renia1286]

Moje dzisiaj jest piękne

I takie właśnie ma być

[blanka]

Mika- ja też podobnie sie nauczyłam ,ze mając miękkie serce ,trzeba niekiedy mieć twarde co innego .

Popsuł mi się humor na cały dzień

- Kasiu ,no bez przesady . Dziewczyny dobrze Ci radzą . Ja to raz na kilka miesięcy mam tez zapędy .Tylko np. wiem ,ze jem duzo słodyczy -ograniczam się ale nie na max -bo "na głodzie" oj.. to sie potrafi nadrobić . Potem modyfikuje jadłospis -warzywa , więcej ryżu ,mniej ziemniaków itp. Raz zapiełam sobie głodówkę . Matko i córko Ostatni dzień -nawet nie opisuję ile pochłonęłam ,i kac moralny potem . Powoli sobie to weż

przyjmę chętnie z 5 kilo

- Reniu -ja też bardzo chętnie ..odstąpię (będziesz miała na zaś )

Dziś zakupy spożywczo-ciuchowe .Nawet ,nawet udane ,a w portfelu zas piszczy . I tak chyba to wsjo na dziś

Pozdrówka i dla Wszystkich

[jaszmurka]

renia1286 napisał/a: przyjmę chętnie z 5 kilo - Reniu -ja też bardzo chętnie ..odstąpię (będziesz miała na zaś

reniu moje też możesz wziąć będę wdzieczna

[zosiako]

Renia nie wiem czy udźwigniesz

kasia - ja poczytałam, w tym kilka tematów na tym forum i w końcu odstawiłam produkty z glutenem. po 10 dniach 3kg mniej , ale co najważniejsze od 2 nocy nie budzę się co chwilę. może spróbuj w ten sposób? głodówki są bardzo niebezpieczne i naprawdę nic nie dają potem waga wraca rykoszetem najczęściej dwukrotnie.

moje dzisiaj fajne, dałam na luz z lekarzami i leczeniem i od razu mi lepiej. baclofen przepisze mi i rodzinna, a resztę zignoruję a i byłam u fryzjera na poprawę humoru i wyszło lux, dokładnie jak chciałam.

miłego wieczoru Kochani

[mika36]

mając miękkie serce ,trzeba niekiedy mieć twarde co innego

zgadzam się w całości z Tobą. Czasem tylko moje serduszko wymięka, ale teraz na jakiś czas mam spokój

Moje dzisiaj jest piękne

jak fajnie czytać takie słowa

moje dzisiaj fajne,

grunt, że Twoje dzisiaj jest fajne

byłam u fryzjera na poprawę humoru

wzięłam chyba z Ciebie przykład, bo też byłam dziś u fryzjera na poprawę humoru, a przy okazji zaliczyłam wizytę na ustalenie stopnia niepełnosprawności.
Krótko mówiąc mój dzień również można zaliczyć do udanych.

[zosiasamosia]

No to po kolei...
U fryzjera byłam, kiedy Wam się jeszcze nie śniło , czyli jakieś półtora tygodnia temu
Komisję odwoławczą w kwestii stopnia niepełnosprawności zaliczyłam tydzień temu - czekam...
Żadnych krzaków nie kupowałam, ale za to zakwitły mi bratki posadzone jesienią
W trąbę nikomu zrobić się nie dałam, bo z natury jestem czujna
Głodówek nie stosuję, bo to nie na moje zdrowie
Więcej grzechów nie pamiętam...

[renia1286]

No to teraz ja, po kolei...
Do fryzjera nie idę, znalazłam ostre nożyczki.
Byłam u okularnika, oczy zamówione, zaliczka wpłacona -czekam...
Nasiona wsiane- pewnie urosną
W trąbę dałam się ładnie wrobić , nawet mąż w pracy ogłosił kolegom w pracy, że 10cio letnie samochody z dniem 1 .06 idą do kasacji ( źrodło wtorkowy Magazyn Expresu Reporterów). Amen.
Dzisiaj kręgosłup mnie tak nawala, że nawet nie wiem co chciałam Wam napisąć a że chciałam to wiem, tylko co?
Pozdrawiam.

[blanka]

Zosiek ,Renia-bezbłędne jesteście :mrgreen .

Do fryzjera nie idę, znalazłam ostre nożyczki.

Byłam u okularnika, oczy zamówione

Nasiona wsiane- pewnie urosną

-

Żadnych krzaków nie kupowałam

W trąbę nikomu zrobić się nie dałam,

Głodówek nie stosuję

I pięknie

Ja za to dzis spaliłam mikser (chyba ,bo zaśmierdziało dymem ) i zbiłam miskę od wagi .Wniosek : nie kalam sie niczym innym oprócz "niezbednika pani domu" . No może jeszcze takie tam pierdołki pokończę .

[jaszmurka]

nie kalam sie niczym innym oprócz "niezbednika pani domu

to może połóż się i pachnij a co raz można

[blanka]

połóż się i pachnij a co raz można

-dobre ,sz by mnie wąchała ,m na 2 zm . A tak sama dla siebie to ja zawsze pachnę .Może wieczorem

[mika36]

zosiasamosia, no widzisz ja prawie tak samo. Z taką małą różnicą, że dałam się zrobić w trąbę

W trąbę dałam się ładnie wrobić

Widzisz - nie jesteś sama, ja też dałam się zrobić w trąbę. może zespół założymy (instrumentów dętych)

blanka,
Kobieto ty się może dziś niczego już nie dotykaj. Jeszcze sobie krzywdę zrobisz

Dziś u nas pogoda ładna, choć chłodno. Tak poza tym to nic nie zepsułam, z nikim się nie pokłóciłam, ani nie dałam się znowu zrobić w trąbę. Od dziś jestem twarda nie miętka

[jaszmurka]

Tak propo instrumentów to moj syn kupił sobie gitarę oj będzie się działo...