Cześć
Ja wlasnie dzisiaj z polecenia lekarza rehabilitanta otzrymalam polecenie -scudnąć.Wiem,że mam nadwagę i nigdy nie udało mi się schudnąć.9 czerwca rozpoczynam pierwszą rehabilitację i dzisiaj p.Doktor powiedziała od dzisiaj,nie od jutra,od dzisiaj żadnego pieczywa,owoców(to najgorsza kara dla mnie),warzywa(owszem lubię),dużo pić.Tak przez dwa m-ce. 22 lipca mam kontrolę i muszę schudnąć przynajmniej 5 kg.Acha,żadnych słodyczy,akurat tego malo jem i dla mnie to nie przymus.Zobaczymy.Kuchnię przestawiłam już rok temu na oleje roślinne wykluczyłam tłuszcze zwierzęce.Czytałam o dietach na SM.Wiem,że nie leczą,ale mogą sprawić,że rzuty są rzadsze.Pozdrawiam
Wiesia żyj w zgodzie z sm
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości