mammamaja pisze:zbyt częste wspomagacze powoduja zespół jelita leniwego
masz rację, a tu małe info o ispagulu (nazwa brzmi jak z "Władcy pierścienia")
Wskazania: Zaparcia nawykowe, choroby w których pożądane jest wypróżnienie miękkim stolcem np. przy szczelinach odbytu, hemoroidach, po zabiegach operacyjnych na prostnicy i odbycie, w czasie ciąży. Pomocniczo w biegunkach różnorodnego pochodzenia oraz w podrażnieniu jelit.
Działanie:
w zaparciu: wskutek zwiększenia objętości stolca - skrócenie czasu przesuwania.
w biegunkach: wskutek wiązania wody - przedłużenie przesuwania upłynnionej treści jelitowej. Spadek poziomu cholesterolu w surowicy.
Stosowanie:łyżkę łupin lub zawartość saszetki wymieszać przynajmniej z 150 ml (3/4 szklanki) wody, soku jogurtu lub płatków śniadaniowych, dobrze wymieszać i wypić. Łupiny można również dodać do żywności i popić 150 ml płynu.
Przyjmować rano i wieczorem popijając obficie wodą. Dawka dobowa: 4-20 g.
Skład:łupina nasienna babki jajowatej zawiera polisacharydy śluzowe, związki irydoidowe.
Przeciwwskazania:patologiczne zwężenia przewodu pokarmowego, zagrażająca bądź istniejąca niedrożność jelit, ciężka do opanowania cukrzyca. Nie zaleca się stosowania środka w przypadku silnych biegunek, którym towarzyszy gorączka.